Шиповник — не только отличное средство для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями, но и настоящий эликсир здоровья для вашей печени. Это уникальное растение способно эффективно очистить печень и улучшить ее функционирование. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Ирина Голотина, врач-терапевт из клиники «Инвитро-Юг», поделилась полезными свойствами шиповника и рецептом целебного настоя на его основе. Настой шиповника содержит ценные биологически активные вещества, которые укрепляют организм, повышают его защитные функции, участвуют в обмене веществ, обладают противовоспалительным действием и способствуют остановке кровотечений.
Для приготовления целебного напитка вам понадобится всего 10 г сушеных ягод шиповника и 200 мл кипятка. Ягоды заливаются кипятком в термосе и настаиваются в течение 12 часов. После этого настой процеживается и хранится в холодильнике не более 2 суток. Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 50-100 мл напитка 2-3 раза в день, для детей разного возраста — различные дозировки. Однако, стоит помнить, что у шиповника есть противопоказания, поэтому перед началом приема следует проконсультироваться с лечащим врачом.
