врач
Простой тест от телеведущей и врача-терапевта Елены Малышевой, поможет понять, грозит ли вам инфаркт или инсульт. Для проверки необходимость просто сесть и встать, но особым способом.
Для начала нужно сесть в позу лотоса, не прибегая к помощи рук. Затем нужно встать обратно без помощи рук. Если вам удалось легко выполнить эти действия, то можете зачислить себе 10 баллов. Однако за каждое прикосновение рук к полу, коленям или другим поверхностям, а также при потере равновесия у вас отнимается 1 балл. Если же у вас не получается ни сесть, ни встать, то вы получаете 0 баллов.
Человек, набравший 10 баллов, имеет больше шансов на долголетие. Набравшие меньше 8 баллов – имеют риск инфаркта или инсульта в ближайшие 6 лет в два раза выше.
Если человек набрал меньше 3 баллов, то вероятность инфаркта или инсульта повышается в 10 раз в сравнении с теми, кто набрал 8−10 баллов, и это повод срочно заняться своим здоровьем.
Ранее врач предупредила о смертельной опасности крещенских купаний.
Если вы столкнулись с проблемой муравьев в своем доме или на участке, не спешите прибегать…
На драфте НХЛ команда «Монреаль Канадиенс» выбрала 18-летнего нападающего уфимского "Салавата Юлаева" под 34-м номером.…
Огурцы — популярная культура среди садоводов, но их уход требует внимательности. Появление пятен на листьях…
Цемент считается самым популярным компонентом строительных смесей. Его применяют для фундамента, садовых дорожек, штукатурных работ.…
Межсезонье для «Салавата Юлаева» проходит в атмосфере перемен и ожиданий. Команда уже сделала первые шаги…
Первая декада июля для многих знаков Зодиака будет насыщенной на события. Растущая Луна подарит новые…