врач
Простой тест от телеведущей и врача-терапевта Елены Малышевой, поможет понять, грозит ли вам инфаркт или инсульт. Для проверки необходимость просто сесть и встать, но особым способом.
Для начала нужно сесть в позу лотоса, не прибегая к помощи рук. Затем нужно встать обратно без помощи рук. Если вам удалось легко выполнить эти действия, то можете зачислить себе 10 баллов. Однако за каждое прикосновение рук к полу, коленям или другим поверхностям, а также при потере равновесия у вас отнимается 1 балл. Если же у вас не получается ни сесть, ни встать, то вы получаете 0 баллов.
Человек, набравший 10 баллов, имеет больше шансов на долголетие. Набравшие меньше 8 баллов – имеют риск инфаркта или инсульта в ближайшие 6 лет в два раза выше.
Если человек набрал меньше 3 баллов, то вероятность инфаркта или инсульта повышается в 10 раз в сравнении с теми, кто набрал 8−10 баллов, и это повод срочно заняться своим здоровьем.
Ранее врач предупредила о смертельной опасности крещенских купаний.
В августе для дачников появляется новая проблема. Некоторые овощи уже собраны с грядок и встает…
Рассказываем, какой простой полезный завтрак можно приготовить, взбив яйца со сметаной. Вам и вашим домашним…
Мало кто из хозяек знает, для чего лук необходимо класть в морозильную камеру. Этот хитрый…
В августе кусты клубники уже успели дать урожай. В текущем сезоне они плодоносить больше не…
Этот рецепт - специально для любителей жареных куриных крылышек. Расскажем, как их приготовить с секретным…
Вот и наступила вторая половина августа, но это не значит, что дачный сезон подходит к…