врач
Простой тест от телеведущей и врача-терапевта Елены Малышевой, поможет понять, грозит ли вам инфаркт или инсульт. Для проверки необходимость просто сесть и встать, но особым способом.
Для начала нужно сесть в позу лотоса, не прибегая к помощи рук. Затем нужно встать обратно без помощи рук. Если вам удалось легко выполнить эти действия, то можете зачислить себе 10 баллов. Однако за каждое прикосновение рук к полу, коленям или другим поверхностям, а также при потере равновесия у вас отнимается 1 балл. Если же у вас не получается ни сесть, ни встать, то вы получаете 0 баллов.
Человек, набравший 10 баллов, имеет больше шансов на долголетие. Набравшие меньше 8 баллов – имеют риск инфаркта или инсульта в ближайшие 6 лет в два раза выше.
Если человек набрал меньше 3 баллов, то вероятность инфаркта или инсульта повышается в 10 раз в сравнении с теми, кто набрал 8−10 баллов, и это повод срочно заняться своим здоровьем.
Ранее врач предупредила о смертельной опасности крещенских купаний.
По данным Росстата, потребительские цены на бензин в России немного увеличились с 7 по 13…
Российские граждане, ожидающие страховую пенсию по старости, могут быть приятно удивлены новыми изменениями в размере…
На Урале запускается инновационная программа, направленная на защиту пожилых граждан от коварных схем мошенничества. Эта…
Всегда ли вы задумывались о том, что ваша ванная комната может раскрыть о вас больше,…
Экономическая нестабильность в России может достичь критической точки, предупреждают ведущие экономисты. Известный аналитик Михаил Хазин…
По словам вице-премьера России Татьяны Голиковой, страна столкнулась с интересным явлением: увеличение пенсионного возраста привело…