Image by kues1 on Freepik
Ученые в шоке от открытий, сделанных в ходе последних исследований в области питания и когнитивных способностей. Оказывается, обычная клубника может стать настоящим божественным эликсиром для нашего мозга! Недавно опубликованные данные из Академического центра здоровья университета Цинциннати подтверждают: всего 8 ягод клубники в день — и вы на верном пути к ясному уму и крепкой памяти. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Эксперимент проводился на группе добровольцев с избыточным весом и легкими когнитивными нарушениями в возрасте от 50 до 65 лет. Половина участников получала ежедневно порошок из 8 измельченных ягод клубники, в то время как другая половина использовала порошок-плацебо. По истечении 12 недель проведения эксперимента все прошли специальные тесты на когнитивные способности.
Результаты ошеломляют: участники, потреблявшие клубнику, продемонстрировали значительное улучшение памяти и когнитивных функций. Это открытие может стать настоящим прорывом в борьбе с деменцией и другими психическими расстройствами.
Однако, не стоит забывать, что данный материал носит информационный характер, и для получения консультации рекомендуется обратиться к специалисту. Но несомненно, клубника — это не просто вкусная ягода, а настоящий ключ к ясному уму и долголетию!
Ранее мы писали про лучшую подкормку для клубники.
Пищевая сода — универсальное средство, используемое не только в кулинарии, но и в быту. Она…
Некоторые девушки вынуждены мыть голову каждый день. Чаще это списывают на особенности головы и гормональный…
Министерство труда России представило обновленный календарь выходных и праздничных дней на 2025 год, который обещает…
Многие люди имеют привычку выключать электроприборы из розетки, когда они не используются. Некоторые делают это…
Казалось бы, нет ничего проще того, чтобы отварить мясо – бросил кусок в кастрюлю, залил…
С 1 января 2025 года ожидается индексация пенсий в России. В рамках проекта федерального бюджета…