Эти чудодейственные продукты защитят от онкологии и диабета

Специалисты выяснили, какие продукты должны быть на столе у каждого, кто не хочет столкнуться с раком или диабетом.

Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition показало, что больше всего полезна еда, которая богата растительным белком.

Употребление этого органического вещества с пищей позволяет улучшить когнитивные функции, а также снизить уровень «плохого» холестерина.

Растительный белок можно получить из хлеба, бобов, овощей и фруктов. Внимание можно обратить и на арахисовое масло, а также макароны.

Ранее врач рассказал об опасности низкой зарплаты.

Published by
Виктория Давыдова

Recent Posts

Подвязка огурцов – прошлый век: делаем вертикальную шпалеру – плодов будет море без всякого труда

Подвязка огурцов – занятие весьма трудоемкое. Особенно в жару, когда температура в теплице может достигать…

41 минута ago

Морковь вырастет ровной, сочной и сладкой: больше никаких «мышиных хвостиков» и «уродцев» — идеальная подкормка

Огородникам рассказали, чем подкормить морковь в июле, чтобы она росла ровной, сочной и сладкой. Об…

1 час ago

Если надоела «Шуба» и «Летний»: салат с селедкой станет фурором на любом празднике — готовится за 30 минут

Если ищете оригинальный и вкусный салат для вашего застолья, обратите внимание на «Селедку по-еврейски». Это…

3 часа ago

После первого сбора – срочно: простой трюк – и перцы побелеют от бутонов

Огородники, выращивающие на своих участках перец, жалуются на его низкую урожайность. Обычно на кусте бывает…

5 часов ago

Даже гуру математики в тупике. А вы сможете ответить на вопрос: сколько денег получит кошка?

Считаете, что задачи на логику – это исключительно для школьников? Ничего подобного! Взрослым тоже бывает…

6 часов ago

Финальная подкормка для мощных головок: 20 г в воду — и чеснок вырастет размером с арбуз, ядреным и сочным

Агроном Петр Ломонос в Дзен-канале Procvetok рассказал о заключительной подкормке чеснока для мощных и ядреных…

7 часов ago