Можете потерять все зубы: вы всю жизнь чистили их неправильно

Доктор Джо Уиттингтон, известный в TikTok как @drjoe_md, поделился секретом здоровых зубов и сердца, который может изменить вашу жизнь за 30 секунд каждый вечер. В его вирусном видеоролике, набравшем миллионы просмотров, он рассказал о простом лайфхаке, который легко исправить распространенную ошибку при чистке зубов.

Оказывается, что мыть щетину зубной щетки водой с мылом каждый вечер и обеззараживать ее раз в неделю в перекиси водорода или антибактериальном ополаскивателе для полости рта может значительно уменьшить количество бактерий и предотвратить образование зубного налета. Это простое действие может оказать глубокое влияние не только на здоровье рта, но и на сердечно-сосудистую систему.

Исследования показывают, что связь между состоянием полости рта и заболеваниями сердца очень тесная, поэтому правильная гигиена зубов может спасти не только вашу улыбку, но и ваше сердце.

Ранее мы рассказывали о том, что в июне россиян ждут длинные выходные.

Published by
Анастасия Фаизова

Recent Posts

Медведь позировал перед фотоловушкой нацпарка в Башкирии

В фотоловушку нацпарка Башкирия попал сонный медведь. Это первые кадры косолапого в этом году. В…

20 минут ago

Накроет лавина везения и денег: 1 знак зодиака получит дивную весть — апрель будет шедевральным

Второй месяц весны уже наступил, но ещё не все люди получили те бонусы, которые он…

6 часов ago

Самый простой способ черенкования роз: Нужны бумага, пакет и вода — корни вырастут кустистые, как усы вашего деда

Укоренение черенков роз - не такое сложное занятие, как может показаться. Каждый дачник может справиться…

7 часов ago

Масло от шпрот вылить рука больше не поднимется: Только попробуйте этот рецепт — вкусняшка на завтрак за 2 минуты

Вы выбрасываете масло от шпрот? Очень зря это делаете, это бесценный продукт! Расскажем, что с…

7 часов ago

Удобрения без этого не работают: Обязательное условие для любой рассады — 3 условия

Сейчас дачники активно высаживают семена на рассаду, многие уже отправили первые растения в теплицы. Но…

8 часов ago

Не яйца, а просто космос: Красим их необычным способом на Пасху — получатся с мерцающими блёстками

Расскажем невероятно модный способ окрашивания куриных яиц на Пасху. Они получатся серыми, синеватыми или коричневатыми…

9 часов ago