Доктор Джо Уиттингтон, известный в TikTok как @drjoe_md, поделился секретом здоровых зубов и сердца, который может изменить вашу жизнь за 30 секунд каждый вечер. В его вирусном видеоролике, набравшем миллионы просмотров, он рассказал о простом лайфхаке, который легко исправить распространенную ошибку при чистке зубов.
Оказывается, что мыть щетину зубной щетки водой с мылом каждый вечер и обеззараживать ее раз в неделю в перекиси водорода или антибактериальном ополаскивателе для полости рта может значительно уменьшить количество бактерий и предотвратить образование зубного налета. Это простое действие может оказать глубокое влияние не только на здоровье рта, но и на сердечно-сосудистую систему.
Исследования показывают, что связь между состоянием полости рта и заболеваниями сердца очень тесная, поэтому правильная гигиена зубов может спасти не только вашу улыбку, но и ваше сердце.
Ранее мы рассказывали о том, что в июне россиян ждут длинные выходные.
В Уфе сотрудники ГИБДД остановили автомобиль ВАЗ-2114 и оказались удивлены увиденным. За рулём они обнаружили…
Комиссия КХЛ подвела итоги декабря и назвала лауреатов месяца в четырёх номинациях. Решение принималось на…
Впереди новогодние каникулы, но фанатичная хозяйка отдыхать не планирует - ей нужно подготовить квартиру к…
Во время матча между «Салаватом Юлаевым» и минским «Динамо» (2:3 ОТ) в Уфе прошла традиционная…
Считается, что зима - не время для пересадки комнатных цветов. Однако для некоторых растений именно…
Непогода парализовала работу сразу нескольких аэропортов России. Сотни пассажиров вынуждены проводить часы, а в некоторых…