Доктор Джо Уиттингтон, известный в TikTok как @drjoe_md, поделился секретом здоровых зубов и сердца, который может изменить вашу жизнь за 30 секунд каждый вечер. В его вирусном видеоролике, набравшем миллионы просмотров, он рассказал о простом лайфхаке, который легко исправить распространенную ошибку при чистке зубов.
Оказывается, что мыть щетину зубной щетки водой с мылом каждый вечер и обеззараживать ее раз в неделю в перекиси водорода или антибактериальном ополаскивателе для полости рта может значительно уменьшить количество бактерий и предотвратить образование зубного налета. Это простое действие может оказать глубокое влияние не только на здоровье рта, но и на сердечно-сосудистую систему.
Исследования показывают, что связь между состоянием полости рта и заболеваниями сердца очень тесная, поэтому правильная гигиена зубов может спасти не только вашу улыбку, но и ваше сердце.
Ранее мы рассказывали о том, что в июне россиян ждут длинные выходные.
Астролог Василиса Володина поделилась прогнозом, который обрадовал многих Козерогов. По её словам, представители этого знака…
С приближением холодов владельцам садов стоит задуматься о подготовке яблонь к зимнему сезону. В начале…
В 2024 году специалисты Роскачества провели масштабное исследование подсолнечного масла, охватив 21 торговую марку и…
Монарда, известная под множеством имен, таких как «чай Освего» и «Сталинский чай», представляет собой удивительное…
С 1 июля 2025 года россияне смогут использовать цифровые рубли, что станет значимым шагом в…
Каждый из нас время от времени испытывает тягу к сладкому. Это естественное желание, однако злоупотребление…