Печень, это настоящий химический завод в нашем организме, выполняющий множество важных функций. Она вырабатывает желчь, холестерин, белки, расщепляет токсины и хранит витамины. И как оказалось, питание играет ключевую роль в работе этого органа. Один из секретов здоровья печени — зеленый чай.
По мнению врачей, японские ученые провели интересное исследование, доказав пользу зеленого чая для печени. Оказывается, всего 10 чашек этого напитка могут моментально улучшить состояние органа. И если включить зеленый чай в свой рацион на постоянной основе, можно предотвратить множество заболеваний печени.
Употребление зеленого чая в течение 12 недель приводит к повышению уровня печеночных ферментов, уменьшению окислительных процессов и жировых отложений в печени. Исследования также показали, что риск развития рака печени минимален у тех, кто употребляет 4 и более чашек зеленого чая в день, сообщает издание «Хибины».
Ранее мы рассказывали про сладость, которая убережет от тромбов.
