Недавние исследования показали, что грибы вешенки содержат природный статин, способный помочь в борьбе с холестериновыми бляшками в сосудах. Этот уникальный продукт может предотвратить накопление холестерина и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний к старости. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Врач-терапевт, кардиолог Елена Малышева отмечает, что употребление всего 110 граммов вешенок в день может оказать благоприятное воздействие на уровень холестерина в организме. Ловастатин, содержащийся в этих грибах, помогает уменьшить синтез холестерина в печени, что способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
Однако, перед тем как изменить свой рацион, важно проконсультироваться с врачом. Употребление грибов может быть нецелесообразным в некоторых случаях, поэтому индивидуальная консультация специалиста необходима.
Ранее мы назвали 3 лучших продукта от бессонницы.
Ни для кого не секрет, что старые чугунные сковородки покрываются тёмным налётом. Отчистить его без…
Многие цветоводы уже давно приловчились использовать различные подручные средства в целях ухода за растениями. О…
Самые ходовые семена огурцов разлетаются уже с осени. Дачники расхватывают их как горячие пирожки. Аналитики…
Торт - всегда желанный гость на столе. Его чаще готовят на праздник, но можно побаловать…
Консервированная фасоль – полезный продукт. Она контролирует выработку сахара, способствует восстановлению мышц и поддержанию энергии.…
Картофельное пюре, пожалуй, одно из самых распространенных блюд. Его подают с мясом, рыбой, различными подливами…