Солнце, это не просто яркий свет в небе, оно является источником жизни и энергии для нашего организма. Недавно врач-онколог из медицинской компании «СберЗдоровье» поделилась с Известия интересными фактами о влиянии солнца на наше здоровье.
Положительное воздействие солнечных лучей заключается в стимуляции выработки витамина D, который играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, необходимых для здоровья наших костей. Кроме того, этот витамин поддерживает работу иммунной, эндокринной и нервно-мышечной систем, способствуя общему благополучию организма.
Однако, помимо радостного витамина D, солнце также несет негативные последствия. Фотостарение кожи и риск развития рака кожи — вот что может принести агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому использование солнцезащитных средств становится необходимостью в любое время года, особенно когда УФ-индекс превышает 3. Важно помнить о выборе средств с защитным фактором не менее 30 или 50+, особенно если проводите много времени на солнце.
Орхидеи — королевы комнатных растений, их изысканный вид и неповторимое цветение завораживают многих. Но что…
Лето — время усердного труда на огороде, особенно когда речь идет о выращивании сочных и…
Пожилые люди, наслаждающиеся заслуженным отдыхом, сталкиваются с новыми вызовами в мире налогов. Согласно последним изменениям,…
Муравьи и тля — вечные проблемы для тех, кто заботится о своем саде или огороде.…
Каждый из нас стремится к тому, чтобы наш мозг работал на полную катушку, обеспечивая четкое…
В мире фруктового изобилия виноград занимает особое место, будучи любимым лакомством многих. Однако, как выяснилось,…