Врачи утверждают, что существуют определенные продукты, которые могут помочь организму избавиться от токсинов и ядов уже с утра, способствуя его оздоровлению.
Врач-онколог Михаил Кутушов подчеркивает, что человек ежедневно подвергается воздействию различных токсинов из окружающей среды, бытовых химикатов, воды и даже пищи. Организм также страдает от табака, алкоголя и лекарств.
«Детоксикация играет решающую роль в этом процессе», — отмечает врач в своем Telegram-канале.
Он называет яблоки и авокадо среди продуктов, которые неоценимы для детоксикации и вывода токсинов. По его мнению, завтрак с ними — идеальное начало любого дня.
Эксперт объясняет, что авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты и глутатион, которые являются главными помощниками печени в процессе детоксикации и помогают справиться с чувством голода.
Яблоки богаты растворимой клетчаткой (пектином), витаминами и минералами. Врач подчеркивает, что они помогают организму избавиться от избытка солей тяжелых металлов и оказывают положительное влияние на функцию кишечника.
Тяжелые металлы, накопленные в организме, могут привести к развитию рака. Именно с ними необходимо бороться в первую очередь.
Ранее мы про необычный продукт, который избавит от проблем со здоровьем.
