Секрет долголетия: эта ягода есть почти у всех на огороде

Диетолог Елена Соломатина поделилась удивительными свойствами черной смородины, которые могут стать настоящим спасением для вашего здоровья. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Эксперт утверждает, что регулярное употребление черной смородины может усилить иммунитет, замедлить процесс старения организма, поддержать работу сердца и даже снизить риск развития рака или проблем со зрением. Это все благодаря высокому содержанию витамина C и антиоксидантов в этой ягоде.

Летом наслаждаться черной смородиной можно в полной мере, особенно если у вас есть возможность сорвать ее прямо с куста, но даже зимой не стоит отказываться от этого лакомства. Ведь домашнее варенье из черной смородины сохранит все ее полезные свойства и вкус.

Однако стоит быть осторожным с этой ягодой, если у вас есть проблемы с желудком. В таком случае рекомендуется употреблять ее в ограниченных количествах, чтобы избежать негативных последствий, подчеркнула доктор.

Ранее онколог назвал продукт для долголетия.

Published by
Виктория Давыдова

Recent Posts

Вот в чем больше всего нуждаются комнатные цветы в отопительный сезон: полезно знать каждому

Комнатные цветы требуют ухода круглый год, даже тогда, когда они находятся в состоянии покоя. Так,…

2 часа ago

1,5 стакана в бутылочку: Стекло душевой кабины сверкает, как алмаз на солнце — и тереть не пришлось

Душевые кабины стоят во многих домах и квартирах, это весьма удобно и практично. Но вот…

4 часа ago

2 ложки на литр: И смородина под надёжной защитой — от тли, гусениц, долгоносика и листоеда

Если ваши кусты смородины постоянно атакуют полчища вредителей, из-за чего урожайность существенно снижается, то стоит…

6 часов ago

Уфимские ученые проверили жидкости для электронных сигарет: такого они не ожидали

Ученые Уфимского университета науки и технологий проверили жидкости для электронных сигарет. Их выводы оказались неутешительными…

7 часов ago

Нанесли хитрое средство — и в подошву утюга можно смотреться, как в зеркало: ни нагара, ни грязи — кристальная чистота

Каждая хозяйка знает, как быстро подошва утюга приходит в негодность. Буквально за несколько глажек на…

9 часов ago

До 630 кг с сотки: топ-3 самых урожайных сорта картофеля на 2026 год — выбор агрономов

Если в этом году урожай картофеля вас особо не порадовал, то не стоит жаловаться на…

10 часов ago