Image by jcomp on Freepik
Новое открытие в мире здоровья и долголетия! Забудьте о сложных лекарствах и диетах — турецкий врач-диетолог раскрывает секрет эффективного снижения уровня сахара в крови с помощью обычного зеленого чая, передаёт «ИноСМИ».
Пакизе Гизем Акгюль, врач с мировым именем, утверждает, что зеленый чай не только способен понизить уровень глюкозы в крови, но и оказывает благотворное воздействие на давление, предотвращает ожирение и укрепляет иммунитет. Всего лишь несколько чашек этого напитка в день — и вы почувствуете поток жизненных сил и энергии!
Однако не стоит забывать о правильном заваривании зеленого чая. Избегайте использования пластиковых или алюминиевых посуд, давайте чаю настояться в воде после закипания и наслаждайтесь его полезными свойствами. Полифенолы, витамины группы В и С, а также теанин — все это делает зеленый чай настоящим эликсиром здоровья.
Не забывайте об ограничениях: перед употреблением зеленого чая проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть проблемы с почками, сердцем или щитовидной железой. Однако для большинства людей этот напиток станет настоящим спасением и поможет поддерживать здоровье на высоте.
Ранее мы писали, как правильно заварить имбирный чай.
В разгар сезона огурцов молодые и хрустящие корнишоны демонстрируют свою универсальность, находя применение в различных…
Не каждый дачник знает, что необходимо дать кустам клубники в конце сезона. Канал "Огород на…
В воскресенье, 14 сентября, ударят первые настоящие морозы с заморозками. По данным синоптиков, температура воздуха…
В конце сезона дни и ночи становятся холоднее, многие овощи просто не успевают дозреть. На…
Расскажем, как приготовить простой розжиг на замену покупным средствам. Советом поделились на канале "Моя дача.…
Мало кто из современных дачников знает, для чего нужны старые советские методы. Некоторые из них…