Image by jcomp on Freepik
Новое открытие в мире здоровья и долголетия! Забудьте о сложных лекарствах и диетах — турецкий врач-диетолог раскрывает секрет эффективного снижения уровня сахара в крови с помощью обычного зеленого чая, передаёт «ИноСМИ».
Пакизе Гизем Акгюль, врач с мировым именем, утверждает, что зеленый чай не только способен понизить уровень глюкозы в крови, но и оказывает благотворное воздействие на давление, предотвращает ожирение и укрепляет иммунитет. Всего лишь несколько чашек этого напитка в день — и вы почувствуете поток жизненных сил и энергии!
Однако не стоит забывать о правильном заваривании зеленого чая. Избегайте использования пластиковых или алюминиевых посуд, давайте чаю настояться в воде после закипания и наслаждайтесь его полезными свойствами. Полифенолы, витамины группы В и С, а также теанин — все это делает зеленый чай настоящим эликсиром здоровья.
Не забывайте об ограничениях: перед употреблением зеленого чая проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть проблемы с почками, сердцем или щитовидной железой. Однако для большинства людей этот напиток станет настоящим спасением и поможет поддерживать здоровье на высоте.
Ранее мы писали, как правильно заварить имбирный чай.
Согласно последним данным, в 10 из 16 городов-миллионников России стоимость квадратного метра в новостройках с…
По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Радмира Сахибгареева, уфимский «Салават Юлаев» рассматривает возможность обмена своего защитника Динара…
Подвязка огурцов – занятие весьма трудоемкое. Особенно в жару, когда температура в теплице может достигать…
Огородникам рассказали, чем подкормить морковь в июле, чтобы она росла ровной, сочной и сладкой. Об…
Если ищете оригинальный и вкусный салат для вашего застолья, обратите внимание на «Селедку по-еврейски». Это…
Огородники, выращивающие на своих участках перец, жалуются на его низкую урожайность. Обычно на кусте бывает…