Врач-диетолог Марина Сорокина поделилась секретом здоровья: кокос, который не только вкусен, но и благотворно влияет на сердце и холестерин. Какие части этого ореха следует употреблять для максимальной пользы? Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Кокос — настоящее сокровище природы, так как каждая его часть обладает уникальными целебными свойствами. Кокосовая вода, по словам Марины Сорокиной, является мощным антиоксидантом естественного происхождения, богатой витаминами и микроэлементами. Исследования показали, что употребление кокосовой воды может снизить риск инфаркта на 30%.
Кокосовая мякоть, в свою очередь, помогает нормализовать пищеварение, снижает холестерин и стимулирует обмен веществ. Кокосовая стружка, содержащая клетчатку и полезные жиры, замедляет процессы старения в организме.
Специалисты рекомендуют употреблять кокосовую воду и мякоть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями для поддержания здоровья сердца и снижения холестерина.
Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье с помощью этого вкусного ореха! Помните, что статья носит информационный характер и перед изменением рациона следует проконсультироваться со специалистом.
Читайте также доступный продукт от холестерина.
Оказывается, луковая шелуха пригодится не только для окрашивания пасхальных яиц, но и для ухода за…
Важное значение в пицце играет не только начинка, но и тесто, так как оно должно…
Если вы замечаете, что ваша посуда нагревается сильнее, чем еда в микроволновке, возможно, пришло время…
Имбирь — это «природное болеутоляющее», о свойствах которого вы, возможно, не догадывались. Рауль Кадаба, владелец…
В последнюю неделю ноября звёзды готовы поддержать некоторые знаки зодиака. Об этом пишет портал «Хибины.ру».…
Опытные садоводы всё чаще обращаются к народным методам ухода за почвой. Натуральные средства доказывают свою…