Врач-диетолог Марина Сорокина поделилась секретом здоровья: кокос, который не только вкусен, но и благотворно влияет на сердце и холестерин. Какие части этого ореха следует употреблять для максимальной пользы? Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Кокос — настоящее сокровище природы, так как каждая его часть обладает уникальными целебными свойствами. Кокосовая вода, по словам Марины Сорокиной, является мощным антиоксидантом естественного происхождения, богатой витаминами и микроэлементами. Исследования показали, что употребление кокосовой воды может снизить риск инфаркта на 30%.
Кокосовая мякоть, в свою очередь, помогает нормализовать пищеварение, снижает холестерин и стимулирует обмен веществ. Кокосовая стружка, содержащая клетчатку и полезные жиры, замедляет процессы старения в организме.
Специалисты рекомендуют употреблять кокосовую воду и мякоть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями для поддержания здоровья сердца и снижения холестерина.
Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье с помощью этого вкусного ореха! Помните, что статья носит информационный характер и перед изменением рациона следует проконсультироваться со специалистом.
Читайте также доступный продукт от холестерина.
В Уфе сотрудники ГИБДД остановили автомобиль ВАЗ-2114 и оказались удивлены увиденным. За рулём они обнаружили…
Комиссия КХЛ подвела итоги декабря и назвала лауреатов месяца в четырёх номинациях. Решение принималось на…
Впереди новогодние каникулы, но фанатичная хозяйка отдыхать не планирует - ей нужно подготовить квартиру к…
Во время матча между «Салаватом Юлаевым» и минским «Динамо» (2:3 ОТ) в Уфе прошла традиционная…
Считается, что зима - не время для пересадки комнатных цветов. Однако для некоторых растений именно…
Непогода парализовала работу сразу нескольких аэропортов России. Сотни пассажиров вынуждены проводить часы, а в некоторых…