Врач-диетолог Марина Сорокина поделилась секретом здоровья: кокос, который не только вкусен, но и благотворно влияет на сердце и холестерин. Какие части этого ореха следует употреблять для максимальной пользы? Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Кокос — настоящее сокровище природы, так как каждая его часть обладает уникальными целебными свойствами. Кокосовая вода, по словам Марины Сорокиной, является мощным антиоксидантом естественного происхождения, богатой витаминами и микроэлементами. Исследования показали, что употребление кокосовой воды может снизить риск инфаркта на 30%.
Кокосовая мякоть, в свою очередь, помогает нормализовать пищеварение, снижает холестерин и стимулирует обмен веществ. Кокосовая стружка, содержащая клетчатку и полезные жиры, замедляет процессы старения в организме.
Специалисты рекомендуют употреблять кокосовую воду и мякоть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями для поддержания здоровья сердца и снижения холестерина.
Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье с помощью этого вкусного ореха! Помните, что статья носит информационный характер и перед изменением рациона следует проконсультироваться со специалистом.
Читайте также доступный продукт от холестерина.
Стерилизация банок - это обязательный процесс в ходе консервации. Именно стерилизация помогает подготовить емкости под…
Сотрудники ГИБДД подвели итоги прошедших выходных в столице Башкортостана. За два дня на дорогах города…
Многие дачники заготавливают банки с огурцами на зиму, чтобы лакомиться овощами даже в сильные заморозки.…
В Уфе 77-летняя женщина стала жертвой телефонных аферистов, лишившись всех своих сбережений. Преступники, действуя по…
В качестве альтернативы шторам многие предпочитают использовать жалюзи, однако они имеют ряд существенных недостатков, включая…
Если ваши цветы кажутся чахлыми, вялыми, безжизненными, то не стоит думать, что вам не повезло…