Исследование, опубликованное Роскачеством, раскрывает удивительные свойства пяти специй, способных помочь в борьбе со сахарным диабетом. Ученые из Университета Сарагосы провели серию экспериментов и пришли к выводу, что куркума, корица, имбирь, чёрный тмин и шафран могут значительно снизить уровень глюкозы в крови. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Эти специи богаты антиоксидантами, минералами и витаминами, благоприятно влияющими на работу организма. Они не только могут предотвратить развитие сахарного диабета второго типа, но и помочь тем, кто уже столкнулся с этим заболеванием.
Исследователи рекомендуют употреблять эти специи натощак и сочетать их с физическими упражнениями для максимального эффекта. Кроме того, важно включать в рацион больше овощей, ягод и фруктов, чтобы обеспечить себя сбалансированным питанием.
Ранее мы писали про новую льготу для пенсионеров.
Второй месяц весны уже наступил, но ещё не все люди получили те бонусы, которые он…
Укоренение черенков роз - не такое сложное занятие, как может показаться. Каждый дачник может справиться…
Вы выбрасываете масло от шпрот? Очень зря это делаете, это бесценный продукт! Расскажем, что с…
Сейчас дачники активно высаживают семена на рассаду, многие уже отправили первые растения в теплицы. Но…
Расскажем невероятно модный способ окрашивания куриных яиц на Пасху. Они получатся серыми, синеватыми или коричневатыми…
Ванна из любого материала способна покрываться известковым налетом, который портит вид сантехники. Применять хлорку, порошок…