Исследование, опубликованное Роскачеством, раскрывает удивительные свойства пяти специй, способных помочь в борьбе со сахарным диабетом. Ученые из Университета Сарагосы провели серию экспериментов и пришли к выводу, что куркума, корица, имбирь, чёрный тмин и шафран могут значительно снизить уровень глюкозы в крови. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Эти специи богаты антиоксидантами, минералами и витаминами, благоприятно влияющими на работу организма. Они не только могут предотвратить развитие сахарного диабета второго типа, но и помочь тем, кто уже столкнулся с этим заболеванием.
Исследователи рекомендуют употреблять эти специи натощак и сочетать их с физическими упражнениями для максимального эффекта. Кроме того, важно включать в рацион больше овощей, ягод и фруктов, чтобы обеспечить себя сбалансированным питанием.
Ранее мы писали про новую льготу для пенсионеров.
Для получения обильного, качественного и вкусного урожая картофеля уже сейчас следует позаботиться о защите растений…
Расскажем, как подготовить кусты томатов к высадке в грунт. Необходимо пролить их полезным настоем, как…
Расскажем, как приготовить вкусное картофельное пюре. Шикарной пышности поможет добиться неожиданная добавка, понадобится всего 1…
Вишни - популярные деревья, их сажают в каждом саду. Но беда в том, что практически…
Во дворе дома на улице Машиностроителей в столице Башкирии произошло дорожное происшествие, в результате которого…
Лук и морковь нуждаются на участке в особенном уходе, их атакуют различные вредители, в том…