Исследование, опубликованное Роскачеством, раскрывает удивительные свойства пяти специй, способных помочь в борьбе со сахарным диабетом. Ученые из Университета Сарагосы провели серию экспериментов и пришли к выводу, что куркума, корица, имбирь, чёрный тмин и шафран могут значительно снизить уровень глюкозы в крови. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Эти специи богаты антиоксидантами, минералами и витаминами, благоприятно влияющими на работу организма. Они не только могут предотвратить развитие сахарного диабета второго типа, но и помочь тем, кто уже столкнулся с этим заболеванием.
Исследователи рекомендуют употреблять эти специи натощак и сочетать их с физическими упражнениями для максимального эффекта. Кроме того, важно включать в рацион больше овощей, ягод и фруктов, чтобы обеспечить себя сбалансированным питанием.
Ранее мы писали про новую льготу для пенсионеров.
В Башкирии в полицию обратился 40-летний мужчина, который хотел купить автомобиль. Но в итоге он…
Бывший защитник "Салавата Юлаева" и клубов НХЛ Андрей Зюзин оценил игру команды и работу главного…
Выбирая сорта яблонь для своего дачного участка, нужно ориентироваться не только на вкус плодов и…
Если вы любите вкусную диетическую куриную грудку, то, вероятно, знаете, как сложно приготовить её сочной.…
Каждая хозяйка знает, как тяжело отстирать на диване пятно от кофе, чая и сока. Можно…
Если из года в год ваш урожай свеклы вас разочаровывает, то, вероятно, вы выбираете для…