Исследование, опубликованное Роскачеством, раскрывает удивительные свойства пяти специй, способных помочь в борьбе со сахарным диабетом. Ученые из Университета Сарагосы провели серию экспериментов и пришли к выводу, что куркума, корица, имбирь, чёрный тмин и шафран могут значительно снизить уровень глюкозы в крови. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Эти специи богаты антиоксидантами, минералами и витаминами, благоприятно влияющими на работу организма. Они не только могут предотвратить развитие сахарного диабета второго типа, но и помочь тем, кто уже столкнулся с этим заболеванием.
Исследователи рекомендуют употреблять эти специи натощак и сочетать их с физическими упражнениями для максимального эффекта. Кроме того, важно включать в рацион больше овощей, ягод и фруктов, чтобы обеспечить себя сбалансированным питанием.
Ранее мы писали про новую льготу для пенсионеров.
Горбуша, считающаяся ценным продуктом благодаря своему содержанию омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов, стала настоящим…
Стройность, свежесть и безупречность – вот что мы ожидаем от нашей стиральной машины каждый раз,…
Крупнейший российский онлайн-магазин Wildberries планирует внедрить программу подписки для своих клиентов. Компания изучает различные варианты…
Хотите провести отпуск с максимальной пользой для себя? Тогда вам стоит обратить внимание на рекомендации,…
Важные изменения в системе мобилизации граждан России! Правительство объявило о запуске инновационного единого электронного реестра,…
Съемное жилье – это удобство и свобода выбора для многих россиян, но что делать, если…