Исследование, опубликованное Роскачеством, раскрывает удивительные свойства пяти специй, способных помочь в борьбе со сахарным диабетом. Ученые из Университета Сарагосы провели серию экспериментов и пришли к выводу, что куркума, корица, имбирь, чёрный тмин и шафран могут значительно снизить уровень глюкозы в крови. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Эти специи богаты антиоксидантами, минералами и витаминами, благоприятно влияющими на работу организма. Они не только могут предотвратить развитие сахарного диабета второго типа, но и помочь тем, кто уже столкнулся с этим заболеванием.
Исследователи рекомендуют употреблять эти специи натощак и сочетать их с физическими упражнениями для максимального эффекта. Кроме того, важно включать в рацион больше овощей, ягод и фруктов, чтобы обеспечить себя сбалансированным питанием.
Ранее мы писали про новую льготу для пенсионеров.
После разгромного поражения от магнитогорского «Металлурга» Виктор Козлов произнёс слова, которые болельщики редко слышат от…
Главный тренер уфимского "Салавата Юлаева" Виктор Козлов назвал причины разгромного поражения от магнитогорского "Металлурга" в…
Уфимский "Салават Юлаев" выступил с заявлением о будущем главного тренера клуба. Ранее появились слухи, что…
Капитан уфимского "Салавата Юлаева" Григорий Панин рассказал о своем видении будущего главной звезды клуба -…
Жители Уфы массово обратились к главе Башкирии с жалобой на отсутствие отопления. Несмотря на то,…
Цены на бензин на заправках Уфы в октябре установили новый абсолютный рекорд. При этом, чтобы…