Изображение от zinkevych на Freepik
Воспаление – это не только признак хронических заболеваний, но и проблема, с которой сталкиваются многие из нас. От раздражений в ротовой полости до болей в суставах, воспаление может оказать негативное воздействие на наше общее самочувствие.
Врач-невролог Ольга Лисенкова раскрывает секрет, как избавиться от воспалений в организме и их последствий. Оказывается, ключ к успеху – исключение из рациона двух категорий продуктов, которые могут стимулировать развитие воспаления.
Отказ от сахара, сахаросодержащих продуктов, хлеба и мучных изделий – вот что предлагает доктор. Углеводы, содержащиеся в этих продуктах, могут стать топливом для воспалительных процессов в организме.
Путем сокращения углеводной нагрузки вы можете снизить риск развития болевых ощущений, сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить состояние кожи, контролировать вес и общее состояние здоровья. Простые изменения в рационе могут принести ощутимую пользу вашему организму.
Ранее мы рассказывали о том, какая ягода решает 1000 проблем.
Бывший будущий нападающий "Салавата Юлаев" в ночь на вторник прилетел в Уфу, где его встречали…
Если вы не знаете, как сажать малину и смородину осенью, чтобы саженцы идеально прижились, а…
Янтарное украшение - это симпатичный аксессуар, который, как убеждены фанаты народной медицины, оказывает лечебное воздействие…
Подзимний посев свеклы - распространенная практика в кругах садоводов, которая помогает получить ранний урожай без…
Цветная капуста - это очень полезный овощ, но из-за специфического вкуса домочадцев накормить ею непросто.…
Если у вас нет возможности отправить картофель на хранение в подвал, а на балконе есть…