Изображение от zinkevych на Freepik
Воспаление – это не только признак хронических заболеваний, но и проблема, с которой сталкиваются многие из нас. От раздражений в ротовой полости до болей в суставах, воспаление может оказать негативное воздействие на наше общее самочувствие.
Врач-невролог Ольга Лисенкова раскрывает секрет, как избавиться от воспалений в организме и их последствий. Оказывается, ключ к успеху – исключение из рациона двух категорий продуктов, которые могут стимулировать развитие воспаления.
Отказ от сахара, сахаросодержащих продуктов, хлеба и мучных изделий – вот что предлагает доктор. Углеводы, содержащиеся в этих продуктах, могут стать топливом для воспалительных процессов в организме.
Путем сокращения углеводной нагрузки вы можете снизить риск развития болевых ощущений, сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить состояние кожи, контролировать вес и общее состояние здоровья. Простые изменения в рационе могут принести ощутимую пользу вашему организму.
Ранее мы рассказывали о том, какая ягода решает 1000 проблем.
Розы, символ страсти и красоты, могут стать настоящим украшением вашего сада или дачи. Однако, как…
Пшенная каша, давно забытая многими, вновь возвращается на пик популярности, став отличной альтернативой привычной овсянке.…
У каждого из нас есть домашний цветок, который мы особенно любим и хотим видеть во…
Уникальное открытие в мире домашней химии обещает революцию в уходе за унитазом, превзойдя даже самые…
Социальный фонд России радует семьи и беременных женщин, предоставляя им возможность получить единое пособие на…
Агрессия — одно из явлений, которое мы иногда наблюдаем в общественных местах, будь то магазин,…