Врач-диетолог Андрей Лысенков поделился информацией о том, какие продукты могут помочь предотвратить развитие онкологических заболеваний.
В интервью изданию «Кубанские новости» он упомянул молоко, яйца и мясо как источники одного из самых полезных микроэлементов — белка р53, который признан антионкогеном. Этот белок играет ключевую роль в защите организма на внутриклеточном уровне, останавливая деление клеток, в которых начался злокачественный процесс.
Лысенков подчеркнул, что белок р53 содержится в молоке, яйцах и мясе, поэтому эти продукты рекомендуется употреблять хотя бы раз в неделю. Блюда из этих продуктов лучше готовить в духовке или на пару.
Белок р53 является транскрипционным фактором, регулирующим клеточный цикл. Он вырабатывается во всех клетках организма и активируется при появлении повреждений ДНК, сообщает «Хибины».
Следует помнить, что эта статья носит информационный характер, и для получения более точных рекомендаций необходимо обратиться к специалисту.
Ранее мы рассказывали о том, как наточить ножи острее бритвы за минуту без точилок и мусатов.
Чистка варёных яиц — мелочь, которая способна испортить настроение с самого утра. Скорлупа крошится, тянет…
Яичница — блюдо, которое многие считают слишком простым, чтобы о нём говорить всерьёз. Но именно…
В России резко подорожали огурцы — в некоторых регионах цена достигла 700 рублей за килограмм.…
Иногда самая вкусная закуска — та, что готовится из простых продуктов, которые уже есть в…
Орехи и сухофрукты многие считают «чистым» и полезным перекусом. Однако специалисты напоминают: перед употреблением эти…
Седые волосы — не повод срочно записываться в салон или покупать стойкую краску. В сети…