Утренний кофе – обычное дело для многих людей. Но что, если вместо этого ароматного напитка вы решите попробовать что-то новое и полезное? Диетолог Кристин Драйер утверждает, что замена утреннего кофе на костный бульон может принести огромные пользы вашему здоровью.
Костный бульон, давно известный как домашний лекарь, теперь становится модным трендом в мире здорового питания. Этот продукт не только способен улучшить пищеварение и очистить кожу от прыщей, но также содержит много белка и обладает высокой энергетической ценностью. Сравнивая 40 калорий в чашке костного бульона с 2 калориями в обычной порции кофе, можно понять, почему многие выбирают именно этот напиток.
Одним из главных преимуществ костного бульона является его практически полное отсутствие противопоказаний. Однако эксперты рекомендуют быть осторожными людям с гипертонией из-за высокого содержания натрия в продукте, что может негативно повлиять на состояние здоровья. Поэтому важно употреблять бульон в разумных количествах.
Ранее мы рассказывали про сладость, которая убережет от тромбов.
В Уфе в связи с покраской моста закроют дорогу под сооружением. Об этом сообщает Минтранс…
В августе, когда на яблоне уже достаточно много плодов, важно провести одну подкормку. Поступление питательных…
В преддверии старта нового учебного года Башкортостанская пригородная пассажирская компания расширяет маршрутную сеть. С 25…
Если вы задались целью приготовить сметану самостоятельно из обычного молока, кулинарный блогер Елена Тарасова подскажет…
В связи с резким ухудшением погодных условий руководство региональной Госавтоинспекции выступило с важным обращением к…
Существует множество способов хранения чеснока, однако не все они подходят для тех, у кого нет…