Каждый шаг, каждый миг — наши тела не умолкают, стремясь донести до нас важные сигналы. Одним из таких является атеросклероз, скрытый в глубинах артерий, но говорящий через боль в ногах и проблемы с памятью. Это хроническое поражение, о котором стоит знать больше.
Врач-терапевт из СберЗдоровья поделилась с Газета.ру своими знаниями о том, как атеросклероз может проявиться в нашей повседневной жизни. Образование атеросклеротических бляшек в артериях сужает просвет, вызывая недостаток кровоснабжения и становясь источником сердечно-сосудистых проблем.
Часто атеросклероз скрыт от глаз, но его последствия могут быть ощутимы. Боль в груди или в ногах, проблемы с памятью и вниманием — все это могут быть признаки того, что ваше тело требует внимания. Поражение различных сосудов может проявиться по-разному, но важно уметь распознавать эти сигналы.
Для тех, кому уже за 40, рекомендуется включить анализ крови на развернутый липидный профиль в свою ежегодную диспансеризацию. Этот анализ поможет определить уровень холестерина и риск развития атеросклероза, давая возможность начать профилактические меры своевременно.
Специалисты советуют внести изменения в питание и образ жизни для предотвращения заболевания. Ограничение животных продуктов, быстрых углеводов и соли, регулярная физическая активность — все это способы помочь вашему сердцу и сосудам оставаться здоровыми.
Урожайные кабачки — мечта любого садовода. И чтобы ваш сад радовал вас изобилием здоровых и…
Недавно в сети появилась необычная тенденция — хозяйки начали морозить целые килограммы лимонов. Зачем им…
В мире садоводства каждый хочет, чтобы их розы радовали глаз великолепным цветением. Но что делать,…
Орхидеи — королевы комнатных растений, их изысканный вид и неповторимое цветение завораживают многих. Но что…
Лето — время усердного труда на огороде, особенно когда речь идет о выращивании сочных и…
Пожилые люди, наслаждающиеся заслуженным отдыхом, сталкиваются с новыми вызовами в мире налогов. Согласно последним изменениям,…