Изображение от Freepik
Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта? Главный стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич, раскрывает удивительные факты о пользе этого продукта.
Оказывается, сыр благодаря своей щелочной среде способен нейтрализовать кислоты, выделяемые микроорганизмами во рту. Это означает, что употребление сыра перед сном может помочь сохранить здоровье зубов и десен, предотвращая развитие кариеса и других проблем.
Кроме того, доктор Янушевич рекомендует включить в свой рацион продукты, богатые витамином C. Этот важный микроэлемент играет ключевую роль в профилактике воспалительных заболеваний пародонта. Недостаток витамина C может привести к серьезным проблемам, поэтому его наличие в рационе крайне важно для поддержания здоровья полости рта.
Ранее мы рассказывали о лучшем способе похудения.
Когда таблетки для посудомоечной машины внезапно закочилист, это может создать неудобства. Для оперативного решения данной…
Предлагаем вашему вниманию рецепт болгарского салата "Манжо", который пользуется особой популярностью в зимний период. Этот…
Дачный сезон постепенно подходит к концу, огородники снимают первый урожай, но для тех, кто хочет…
Встреча с клещами может быть очень опасна. Проверять это на себе мало кому хочется, поэтому…
Канадский нападающий Нэйтан Тодд стал хоккеистом московского «Спартака». Контракт с 26-летним форвардом рассчитан на один…
В Орджоникидзевском районе Уфы произошло аварийное отключение горячей воды. Так, без воды остались 12 домов…