Изображение от Freepik
Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта? Главный стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич, раскрывает удивительные факты о пользе этого продукта.
Оказывается, сыр благодаря своей щелочной среде способен нейтрализовать кислоты, выделяемые микроорганизмами во рту. Это означает, что употребление сыра перед сном может помочь сохранить здоровье зубов и десен, предотвращая развитие кариеса и других проблем.
Кроме того, доктор Янушевич рекомендует включить в свой рацион продукты, богатые витамином C. Этот важный микроэлемент играет ключевую роль в профилактике воспалительных заболеваний пародонта. Недостаток витамина C может привести к серьезным проблемам, поэтому его наличие в рационе крайне важно для поддержания здоровья полости рта.
Ранее мы рассказывали о лучшем способе похудения.
Если вам кажется, что отчистить старую сковороду от многолетнего нагара просто нереально, то вы, вероятно,…
Если вы не знаете, как можно использовать на даче шелуху лука, то пользуйтесь полезными советами.…
Приготовить горячее блюдо на Новый Год совсем не сложно. Раскрываем секрет сочнейшего мяса в духовке…
Каждая хозяйка знает, что варить рассыпчатый рис - непростая задача. Зачастую гарнир из риса превращается…
Время посева перцев на рассаду неумолимо приближается, а потому заранее следует подумать о том, как…
В последние годы в квартирах стали всё чаще появляться тараканы. Этой напасти хозяйки не знали…