Image by Freepik
Острота зрения — одно из самых ценных качеств нашего здоровья, и чтобы поддержать его на высоком уровне, необходимо уделять внимание правильному питанию. Сертифицированный мануальный терапевт Сергей Длин поделился на Хибины.ру секретами того, какие питательные вещества помогут активизировать нервные окончания, отвечающие за чёткость взгляда.
Оказывается, эти вещества можно найти в обычных продуктах питания, и чтобы сделать процесс еще более увлекательным, Сергей предложил рецепт эффективного коктейля для восстановления зрения.
Для приготовления этого удивительного напитка вам понадобится свежее зелёное яблоко, морковь, апельсин, мёд и куркума. Простые и доступные ингредиенты, которые помогут вашим глазам оставаться ясными и здоровыми.
Приготовление коктейля не займет у вас много времени: просто очистите морковь и яблоко, нарежьте их кубиками и отварите в течение 15 минут. Затем добавьте апельсин, куркуму и мёд, и пробейте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
По словам доктора, всего 1 чайная ложка этого коктейля в день способна улучшить ваше зрение даже в самых тяжёлых случаях. Так что не забудьте добавить этот полезный рецепт в свой рацион и следите за результатами. Будьте здоровы и оставайтесь настроены позитивно!
Ранее мы рассказали о нюансах установки кондиционера в квартире.
Приготовление творожной выпечки - это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд.…
Совет пригодится для тех, кто выращивает гортензии на своих участках. Расскажем, как необходимо их обрезать…
Хоккейный клуб «Салават Юлаев» одержал вторую победу подряд в новом сезоне КХЛ. В матче против…
Если вы ищете рецепт вкусной, но не сложной в приготовлении закуски, то обратите внимание на…
Кабачки - это вкусный и полезный овощ, который в теории может храниться до весны, но…
Каждый когда-либо покупал листовой салат в горшочке. Как правило, после использования листьев горшочек мы выбрасываем.…