Image by Freepik
Острота зрения — одно из самых ценных качеств нашего здоровья, и чтобы поддержать его на высоком уровне, необходимо уделять внимание правильному питанию. Сертифицированный мануальный терапевт Сергей Длин поделился на Хибины.ру секретами того, какие питательные вещества помогут активизировать нервные окончания, отвечающие за чёткость взгляда.
Оказывается, эти вещества можно найти в обычных продуктах питания, и чтобы сделать процесс еще более увлекательным, Сергей предложил рецепт эффективного коктейля для восстановления зрения.
Для приготовления этого удивительного напитка вам понадобится свежее зелёное яблоко, морковь, апельсин, мёд и куркума. Простые и доступные ингредиенты, которые помогут вашим глазам оставаться ясными и здоровыми.
Приготовление коктейля не займет у вас много времени: просто очистите морковь и яблоко, нарежьте их кубиками и отварите в течение 15 минут. Затем добавьте апельсин, куркуму и мёд, и пробейте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
По словам доктора, всего 1 чайная ложка этого коктейля в день способна улучшить ваше зрение даже в самых тяжёлых случаях. Так что не забудьте добавить этот полезный рецепт в свой рацион и следите за результатами. Будьте здоровы и оставайтесь настроены позитивно!
Ранее мы рассказали о нюансах установки кондиционера в квартире.
Дача и автомобиль часто воспринимаются как неразрывные элементы. В связи с этим, каждый владелец загородного…
Гречневая крупа имеет многовековую историю, ее родиной считаются Китай и Индия. Активное культивирование этой культуры…
Не все владельцы дачных участков имеют возможность использовать химические средства для борьбы с садовыми вредителями,…
Во второй половине августа дачный сезон близится к завершению. Но что же делать, если овощи…
Если хотите приготовить вкусный сытный салат с кабачком, следуйте простому рецепту. Получится вкусное блюдо, которое…
Чистка шкафов кухонного гарнитура - одна из сложных задач для хозяек. Они моментально покрываются жирными…