Image by Freepik
Острота зрения — одно из самых ценных качеств нашего здоровья, и чтобы поддержать его на высоком уровне, необходимо уделять внимание правильному питанию. Сертифицированный мануальный терапевт Сергей Длин поделился на Хибины.ру секретами того, какие питательные вещества помогут активизировать нервные окончания, отвечающие за чёткость взгляда.
Оказывается, эти вещества можно найти в обычных продуктах питания, и чтобы сделать процесс еще более увлекательным, Сергей предложил рецепт эффективного коктейля для восстановления зрения.
Для приготовления этого удивительного напитка вам понадобится свежее зелёное яблоко, морковь, апельсин, мёд и куркума. Простые и доступные ингредиенты, которые помогут вашим глазам оставаться ясными и здоровыми.
Приготовление коктейля не займет у вас много времени: просто очистите морковь и яблоко, нарежьте их кубиками и отварите в течение 15 минут. Затем добавьте апельсин, куркуму и мёд, и пробейте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
По словам доктора, всего 1 чайная ложка этого коктейля в день способна улучшить ваше зрение даже в самых тяжёлых случаях. Так что не забудьте добавить этот полезный рецепт в свой рацион и следите за результатами. Будьте здоровы и оставайтесь настроены позитивно!
Ранее мы рассказали о нюансах установки кондиционера в квартире.
По последним прогнозам астрологов, 18 мая станет днем, который перевернет жизни Близнецов и Дев. Воздушные…
По прогнозам звезд, Тельцы готовятся к периоду побед и успехов, который обещает принести им все,…
Современный онлайн-шопинг становится еще более защищенным и удобным благодаря новым правилам, которые вступят в силу…
Природа готовится к настоящему шоу переменчивой погоды в центральной части России. Согласно прогнозам метеорологов, в…
Пенсионеры России могут ожидать значительного увеличения своих пенсионных выплат в ближайшие годы, сообщает эксперт по…
Загадочный мир астрологии снова приоткрывает свои двери, предостерегая о трех знаках зодиака, которые, по словам…