Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала о потреблении молока людьми старше 50 лет. Оказывается, этот привычный для многих продукт может иметь опасные последствия для здоровья.
Как сообщает газета «Вечерняя Москва», один из факторов, указанных доктором, связан с тем, что молоко способно повышать уровень холестерина в крови, особенно у людей старше 50 лет. Кроме того, в молоке содержится пальмитовая кислота, которая при накоплении может спровоцировать развитие атеросклероза.
Также диетолог отметила, что организму необходим кальций, который содержится в молочных продуктах, поэтому полностью отказываться от них не стоит. Вместо этого рекомендуется заменить обычное молоко на кисломолочные напитки и продукты, но при этом строго следить за их количеством.
Ранее мы рассказывали о негативных последствиях от употребления чая.
Чёрная корка на внешней стороне сковороды появляется не за один день. Капли жира снова и…
Чеснок любит плодородную почву, и готовить её лучше заранее — осенью. Если внести правильную подкормку…
Толстая ледяная корка в морозильной камере появляется постепенно. Сначала инеем покрывается небольшой участок стенки, затем…
На даче секатор, перчатки, совок и моток шпагата имеют неприятное свойство оказываться именно там, где…
Картофель легко портится, если не создать ему подходящие условия. Но есть простой прием, который помогает…
В столице Башкирии запускают большую программу по профориентации — она рассчитана на школьников и студентов.…