Эндокринолог рассказала про пользу ореха, который поможет дожить до 100 лет. Она отметила, что его уникальное свойство обнаружили ученые из Южной Кореи.
Мускатный орех помогает снять головную и зубную боль, улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость. Однако стоит учесть, что в больших дозах орех – яд. Он может привести к головокружению, расстройству ЦНС, и даже к летальному исходу.
Чтобы быть в тонусе, нужно добавлять в блюдо не более одной щепотки мускатного ореха. Каждый день употреблять в пищу его не рекомендуется.
Ранее мы рассказывали о ягоде, которая предотвратит злокачественные опухоли и снизит холестерин.
