Врачи рассказали, сколько сладкого можно давать детям

117
Изображение от wirestock на Freepik

Врачи мурманского Центра общественного здоровья рассказали, какое количество сладкого можно давать детям в день.

В сладостях содержится много быстрых углеводов, которые помогают детям расти, быть энергичными и дают силы на активности.

Если у ребенка нет проблем с лишним весом, то полностью исключать сладкое из рациона не стоит.

Детей не следует приучать к сладким напиткам. В каши вместо сахара следует добавлять ягоды или фрукты.

Ранее диетолог раскрыл секрет идеальной фигуры.