Отеки на ногах могут испортить настроение и вызвать дискомфорт, особенно после долгих прогулок или вечером. Но врач-терапевт Ирина Климова предлагает простое и эффективное решение этой проблемы, которое можно легко осуществить дома. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
По словам специалиста, отеки могут быть вызваны различными факторами, включая потребление соленой пищи, употребление алкоголя, жару, длительное сидение и неудобную обувь. Но как бороться с этим неприятным явлением?
Ирина Климова советует прибегнуть к народным методам, если серьезных заболеваний нет. Она предлагает специальную лечебную ванночку для ног, которая поможет справиться с отеками всего за 20 минут.
Для приготовления этой ванночки вам понадобится морская соль и масло перечной мяты. Просто растворите соль в теплой воде, добавьте несколько капель масла и погрузите ноги на 20 минут. После процедуры вытрите ноги и оберните их хлопковой тканью.
Этот простой и доступный способ не только помогает снять отеки, но и создает приятное ощущение комфорта и свежести для ваших ног. Не забывайте, что перед началом любых процедур лучше проконсультироваться со специалистом.
Читайте также секретный ингредиент для богатого урожая помидоров.
