В поисках идеального баланса между вкусом и заботой о здоровье мы часто сталкиваемся с дилеммой: как наслаждаться любимыми угощениями, не жертвуя своими диетическими принципами. На сайте Хибины.ру поделились уникальным рецептом ПП-вафель, который порадует ваш вкусовой рецептор и не навредит вашему здоровью.
Ингредиенты:
— Обезжиренный творог — 200 гр;
— Яйца — 2 шт;
— Молоко — 70 мл;
— Рисовая мука — 80 гр;
— Разрыхлитель — 0,5 ч. ложки;
— Соль — 1 щепотка;
— Сахарозаменитель — по вкусу.
Первым шагом к созданию этого волшебства является смешивание яиц, молока и творога в глубокой емкости. Добавьте немного соли и сахарозаменителя, тщательно все перемешайте. Постепенно введите в творожную массу рисовую муку и разрыхлитель, продолжая аккуратно перемешивать, пока не получится однородное тесто. Пока ваше тесто готовится, разогрейте вафельницу. Выложите тесто на разогретую поверхность и выпекайте около 5 минут до золотистого цвета.
Аромат свежих вафель наполнит ваш дом, а их полезный состав порадует вас. Подайте эти аппетитные вафли на красивую тарелку и наслаждайтесь нежным вкусом. Приятного аппетита и радости от творчества на кухне!
Ранее мы поделились рецептом невероятного шашлыка.
Самые вкусные ягоды смородины - те, которые крупнее остальных. В них всегда скапливается больше сахара…
Агроном из Башкирии Эльвира Абдуллина поделилась рекомендацией по обработке томатов для защиты от фитофтороза и…
Капуста - это очень полезный овощ. Особенной пользой обладает капуста, выращенная на своём собственно огороде.…
От муравьев наблюдается один вред – они разносят тлю, питаются растениями, портят урожай. Огородники со…
Лишайники разрушают кору, древесину плодовых деревьев, поэтому нужно их уничтожать. Хитрые дачники проводят обработку не…
Клематисы могут хорошо цвести, если обеспечить им правильный полив. Ошибки в нем допускают многие огородники,…