Здоровые и вкусные вафли: порадуйте себя волшебным десертом!

В поисках идеального баланса между вкусом и заботой о здоровье мы часто сталкиваемся с дилеммой: как наслаждаться любимыми угощениями, не жертвуя своими диетическими принципами. На сайте Хибины.ру поделились уникальным рецептом ПП-вафель, который порадует ваш вкусовой рецептор и не навредит вашему здоровью.

Ингредиенты:

— Обезжиренный творог — 200 гр;

— Яйца — 2 шт;

— Молоко — 70 мл;

— Рисовая мука — 80 гр;

— Разрыхлитель — 0,5 ч. ложки;

— Соль — 1 щепотка;

— Сахарозаменитель — по вкусу.

Первым шагом к созданию этого волшебства является смешивание яиц, молока и творога в глубокой емкости. Добавьте немного соли и сахарозаменителя, тщательно все перемешайте. Постепенно введите в творожную массу рисовую муку и разрыхлитель, продолжая аккуратно перемешивать, пока не получится однородное тесто. Пока ваше тесто готовится, разогрейте вафельницу. Выложите тесто на разогретую поверхность и выпекайте около 5 минут до золотистого цвета.

Аромат свежих вафель наполнит ваш дом, а их полезный состав порадует вас. Подайте эти аппетитные вафли на красивую тарелку и наслаждайтесь нежным вкусом. Приятного аппетита и радости от творчества на кухне!

Ранее мы поделились рецептом невероятного шашлыка.

Published by
Ольга Искра

Recent Posts

Этот отход — не мусор, а протеин для смородины: закопали — и кусты засыпало ягодами размером с вишню

Самые вкусные ягоды смородины - те, которые крупнее остальных. В них всегда скапливается больше сахара…

51 минута ago

5 косточек в блендер – и обработать томаты: плоды зреют без фитофторы до заморозков – совет агронома

Агроном из Башкирии Эльвира Абдуллина поделилась рекомендацией по обработке томатов для защиты от фитофтороза и…

2 часа ago

Пузырёк на 3 л воды — и все капустные вредители сдохнут: дешёвый способ защиты от любых паразитов

Капуста - это очень полезный овощ. Особенной пользой обладает капуста, выращенная на своём собственно огороде.…

2 часа ago

Только 3 натуральных продукта от муравьев: вредители сразу сбегут к соседям, пятки сверкать будут

От муравьев наблюдается один вред – они разносят тлю, питаются растениями, портят урожай. Огородники со…

3 часа ago

100 г на 10 л — и лишайник начнет отпадать: плодовые деревья останутся целыми и невредимыми

Лишайники разрушают кору, древесину плодовых деревьев, поэтому нужно их уничтожать. Хитрые дачники проводят обработку не…

3 часа ago

Клематисы зацветут ярче роз без подкормок: вот что используют для этого ушлые огородники

Клематисы могут хорошо цвести, если обеспечить им правильный полив. Ошибки в нем допускают многие огородники,…

4 часа ago