С каждым днем все больше людей задумываются о разнообразии в своем рационе, особенно когда дело касается первого приема пищи. Портал «Хибины.ру» предлагает приготовить необычный завтрак.
Что скажете насчет жареной овсянки с овощами? Да-да, вы не ослышались. Это необычное блюдо точно удивит ваши вкусовые рецепторы и добавит разнообразия в вашу диету.
Для приготовления этого чуда вам понадобятся:
— 3 ст.л. овсяных хлопьев долгой варки;
— 1 яйцо;
— 25 г твердого сыра;
— 50 г овощной смеси;
— Соль и перец по вкусу.
Как приготовить:
1. Разогрейте сухую сковородку и обжарьте овсяные хлопья до появления орехового аромата.
2. Вбейте яйцо, хорошо размешайте, добавьте натертый сыр, перемешайте и накройте крышкой на 3-5 минут.
3. Пока овсянка тушится, приготовьте овощи: обжарьте их на сковороде или разогрейте в микроволновке.
4. Смешайте готовые овощи с овсянкой и наслаждайтесь уникальным блюдом для завтрака!
