Автор рубрик «Россия и Мир», «Уфа и Башкирия», «Интересное». Работала внештатным корреспондентом в АО ТРК «Башкортостан» с 2015 по 2018 гг; обозревателем в АНО ИД "Медиацентр 60" с 2019 по 2022 гг. Образование: высшее, Башкирский государственный университет (2014-2018 гг). Почта: info@news102.ru.
Сладости — удовольствие, от которого сложно отказаться. Но за минутной радостью часто скрываются лишние килограммы и скачки сахара в крови. Как совместить...
Селедка давно перестала быть только «героиней» праздничной Селедка под шубой. Из привычного филе можно приготовить намазку, которая легко составит конкуренцию дорогим закускам...