Белковые лепёшки на завтрак за 15 минут: Не только вкусно, но и безумно полезно — килограммы на талии тают

Расскажем, как приготовить не только вкусное, но и полезное блюдо к завтраку. Невероятные белковые лепёшки не содержат лишних калорий, можно смело есть и худеть.

Для приготовления взяли:

• 180 г творога;
• 1 яйцо;
• 80 г сыра сулугуни;
• 1 ст. л. муки;
• щепотку соли.

Приготовление теста — самое простое. Смешали творог, муку, яйцо и тёртый сыр, подсолили. Тесто выложили ложкой на выстеленный пергаментом противень, разровняли.

Из этого количества получается 4-5 средних лепёшек. Отправили в духовку на 180 градусов на 15-20 минут, после этого вытащили, свернули каждую пополам, выложили любимую начинку и наслаждаемся! Простой вкусный завтрак готов!

Мы рассказывали, как можно сделать горькие огурцы слаще мёда.