Изображение от Freepik
Согласно доктору Ирине Рыль, цикорий может стать настоящим спасением для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Этот простой напиток, о котором многие даже не задумывались, оказывается настоящим кладезем полезных веществ.
В составе цикория содержатся витамины А, Е, группы В, С, РР, а также магний и калий. Особенно ценен инулин, благоприятно влияющий на состояние микрофлоры кишечника. Регулярное употребление цикория способствует снижению уровня сахара в крови и улучшению обмена веществ, подтверждает доктор Рыль.
Удивительно, что цикорий не содержит кофеина, что делает его безопасным для людей с сердечными заболеваниями. Для достижения максимального эффекта достаточно всего лишь одной чашки напитка в день.
Сытно, просто и без лишних хлопот — именно так можно описать новый рецепт от уфимского…
Мексиканская намазка, которую легко приготовить за 10 минут, способна украсить и завтрак, и праздничный стол.…
Мы привыкли ругать себя за «неидеальные» привычки: бардак на столе, крепкое словцо, поздние отбои и…
Свежий, сочный и готовится за считаные минуты — салат из пекинской капусты и томатов выручит,…
33-летний нападающий Евгений Кузнецов, перешедший по ходу текущего чемпионата КХЛ из «Металлурга», быстро стал одной…
Седина может появиться в любом возрасте — в 20, 40 или 60 лет. Для одних…