Изображение от Freepik
Согласно доктору Ирине Рыль, цикорий может стать настоящим спасением для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Этот простой напиток, о котором многие даже не задумывались, оказывается настоящим кладезем полезных веществ.
В составе цикория содержатся витамины А, Е, группы В, С, РР, а также магний и калий. Особенно ценен инулин, благоприятно влияющий на состояние микрофлоры кишечника. Регулярное употребление цикория способствует снижению уровня сахара в крови и улучшению обмена веществ, подтверждает доктор Рыль.
Удивительно, что цикорий не содержит кофеина, что делает его безопасным для людей с сердечными заболеваниями. Для достижения максимального эффекта достаточно всего лишь одной чашки напитка в день.
Осенью после летнего сезона у хозяек остаётся много тыквы. Не каждая знает, куда девать овощ,…
Закрасить седину на темных волосах можно с помощью натуральной смеси на основе сухого табака и…
Высокой популярностью у хозяек пользуются рыбные намазки, которые чаще всего делаются из консервов. Но есть…
Сметана - неотъемлемый ингредиент многих кулинарных рецептов, ценимый за свой богатый вкус и кремовую текстуру.…
Повар из Уфы Валерий Стрыльников предлагает любителям рыбных блюд попробовать простой и быстрый рецепт минтая,…
В Сети набирает популярность кулинарный тренд — рецепт завтрака с запеченными яйцами и сыром фета.…