Предлагаем вашему вниманию замечательный рецепт приготовления вкусного и полезного для здоровья стейка из цветной капусты. Цветная капуста — поистине ценный продукт, богатый питательными веществами, обладающий диетическими свойствами и превосходящий по вкусовым качествам многие другие овощи. Это блюдо обязательно понравится всей вашей семье и друзьям!
Ингредиенты:
Цветная капуста — 1 кочан;
куриная грудка — 300 гр;
помидоры — 3 шт.;
твердый сыр — 150 гр;
сметана — 50 мл;
оливковое масло — 30 мл;
соль — по вкусу;
черный перец — по вкусу.
Куриную грудку нарежьте тонкими пластинами, помидоры — тонкими кружочками. Цветную капусту вымойте и нарежьте стейками. Смажьте стейки сметаной и оливковым маслом. Выложите сверху кусочки курицы и помидоров. Посолите и поперчите по вкусу.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите стейки на противень и запекайте в течение 20 минут. Затем достаньте, посыпьте тёртым сыром и верните в духовку ещё на 10-15 минут. Приятного аппетита!
Дачникам рассказали, как и когда нужно выкопать морковь, чтобы она идеально хранилась аж до следующего…
В конце летнего периода и осенью, когда большинство растений завершают цветение, сады украшаются яркими красками…
Безупречно чистые окна, несомненно, являются предметом гордости для любой хозяйки. Ведь всем известно, что достичь…
Томат "Гигантский меч" (Spadone Gigante) является результатом работы итальянских селекционеров, которые представили высокоурожайный сорт, отличающийся…
Для тех, кто выращивает на своем участке арбузы, этот совет необходим как никогда. Агроном Виктория…
Если у вас закончились идеи вкусного ужина, возьмите на вооружение простой рецепт на основе капусты.…