Завтрак — это не просто первая трапеза дня, а важный шаг к активному и здоровому образу жизни. Он заряжает энергией и помогает организму функционировать на полную мощность. Если вы ищете интересные и вкусные блюда для своей семьи, повар из Уфы Валерий Стрыльников предложил один из простых, но эффектных рецептов, который понравится всем.
Греческий йогурт с орехами и мёдом
Этот легкий и питательный завтрак не только полезен, но и невероятно вкусен. Для его приготовления вам понадобятся всего три ингредиента, которые легко найти в любом магазине.
Ингредиенты:
• 200 г греческого йогурта
• 30 г грецких орехов (мелко нарезанных)
• 1 столовая ложка мёда
Шаги приготовления:
1. Выложите греческий йогурт в большую миску.
2. Посыпьте йогурт мелко нарезанными грецкими орехами.
3. Полейте всё мёдом.
4. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Греческий йогурт является отличным источником белка, что делает этот завтрак сытным и полезным. Орехи добавляют хрустящую текстуру и насыщенный вкус, а мёд придаёт сладость и аромат.
Для умных дачников не секрет, что лучше всего гортензии растут в кислом грунте. Но не…
Гендиректор "Салавата Юлаева" рассказал о том, как проходили переговоры с Шелдоном Ремпалом и кто сыграл…
Если вы любите болгарский перец и хотите заготовить овощ на зиму, то ловите простой совет.…
Невероятная история произошла в городе Давлеканово. Местный житель, будучи пьяным и лишенным прав, пытался дать…
Хотите приготовить простое, но вкусное осеннее блюдо с тыквой? Скорее сохраняйте простой рецепт - в…
Удивительную по своей наглости историю обмана в полиции Белорецкого района Башкирии рассказал 32-летний мужчина. Он…