Categories: Интересное

Не сливочное масло и не жир: вот что нужно использовать для жарки яичницы — минимум калорий

Яичница подходит для любого приема пищи, но часто ее готовят именно на завтрак. Для жарки яиц хозяйки используют подсолнечное масло, что является не лучшим вариантом. Эксперт Ирина Полянская объяснила причину этого.

Почему нельзя жарить яичницу на подсолнечном масле?

Масло портит вкус блюда, делает его более тяжелым, жирным и вредным. Завтрак с этим маслом не пойдет на пользу домашним, поэтому лучше найти другой вариант.

Какое масло выбрать?

Лучшим вариантом для яичницы является сливочное масло, но оно содержит много белка, жиров. С этим маслом легко переборщить, поэтому его можно заменить другим продуктом. В качестве замены подойдет оливковое масло. Оно раскрывает вкус яиц, не требует большого добавления, приносит пользу здоровью.

Ранее мы рассказывали, как приготовить в духовке сочную куриную грудку.

Published by
Анна Королёва

Recent Posts

0,5 кг этого опада с земли — и тля ляжет замертво лапками кверху: бесплатная «бомба» для защиты растений

Тля - это злейший враг каждого огородника. Этот мелкий вредитель так быстро орудует своими жадными…

11 минут ago

Чайник из нержавейки заблестит от чистоты ярче солнца изнутри и снаружи: и всего-то надо смешать пару подручных средств

Чайник из нержавеющей стали - один из самых проблемных вариантов чайников. А все потому, что…

39 минут ago

По 2 литра настоя под каждый куст – и сажать можно не более трех кабачков: мощная подкормка для обильного урожая

Многие дачники при посадке культур считают, что чем больше кустов, тем больше урожая будет собрано…

1 час ago

В Башкирии женщина пыталась убить своего ребенка

Уфимский районный суд вынес приговор 37-летней жительнице Уфимского района, признанной виновной в покушении на убийство…

1 час ago

1 спичечный коробок на 10 литров воды – и вершинная гниль появляется только у соседки: быстрое лечение от опытных дачников

Страшный сон для дачников – вершинная гниль на томатах. Это заболевание вызывает недостаток кальция и…

1 час ago

В Башкирии парень заступился за девушку и жестоко поплатился

В Октябрьском местный житель пытался насильно увести свою спутницу, которая отчаянно сопротивлялась и звала на…

1 час ago