Categories: Интересное

Всего 5 минут — и невероятно вкусная ПП-запеканка с вишней готова: и вкусовые сосочки радуются, и фигура, как у супермодели

Каждая худеющая девушка старается ограничить себя в сладком. Однако совсем исключать лакомства из своей жизни не стоит, тем более что в мире здорового питания существует полно рецептов, которые могут заменить традиционные сладости без вреда для фигуры. К таким блюдам относится и запеканка с вишней, рецепт которой предлагает сообщество ВКонтакте «Правильное питание».

Ингредиенты:

  • греческий йогурт 100 г;
  • яйцо 1 шт.;
  • кукурузный крахмал 15 г;
  • вишня 20-30 г.

Смешайте йогурт, яйцо и крахмал, выложите смесь в форму для запекания, сверху разместите равномерно вишню и запекайте в духовке 20 минут при температуре 180 градусов. И все! Идеальный десерт для худеющих готов! Само приготовление у вас займет буквально 5 минут, поэтому никакой возни на кухне! Запеканка получается очень сочная, нежная, ароматная, а вишня добавляет ей пикантную кислинку. Ну а осознание того, что этот десерт совершенно безопасен для фигуры, делает его еще более вкусным. Попробуйте, и убедитесь в этом сами!

Ранее издание рассказывало, как приготовить невероятно ароматный и вкусный чай из особенных сухоцветов.

Published by
Анна Полякова

Recent Posts

Шарлотку стал печь реже: болгарский пирог «Три стакана» проще, а яблок в нем в разы больше

Бывает, что хочется выпечки, а сил на возню с тестом — ноль. Тут выручает пирог,…

24 минуты ago

В Башкирии зафиксированы повреждения огородных культур из-за подтопления улиц

В Бирске ситуация с подтоплением вышла на первый план — горожане всерьёз обеспокоены. На перекрёстке улиц Высоковольтной…

2 часа ago

Морожу не только ягоды, но и листья малины: зимой даже детям можно пить такой чай

Когда малина отдала урожай, малинник не стоит оставлять без внимания: молодые листья — отличная основа…

3 часа ago

Три года — новый этап: как направить детские капризы в русло самостоятельности

Когда малыш плачет по любому поводу, а каждая мелочь оборачивается бурей эмоций, родители часто теряются…

4 часа ago

Почему кошек лучше не пускать на кровать: опасно не только аллергикам

Когда кот ночами устраивается рядом с головой хозяина, это выглядит трогательно. Но подушка — самое…

5 часов ago

По данным Росстата, в Башкирии выросли цены на мясную продукцию

В Башкирии не утихает тема подорожания продуктов — особенно заметно выросли цены на мясо. Росстат фиксирует устойчивый…

7 часов ago