Лето уже не за горами, и многие из нас задумываются о том, как подготовиться к пляжному сезону. Но кто сказал, что похудение должно быть скучным и сложным? Мы нашли для вас простой и вкусный рецепт салата, который поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и насладиться яркими вкусами лета.
Этот салат буквально создан для тех, кто ценит простоту и быстроту приготовления. Вам понадобится свежая капуста (лучше всего подойдет пекинская), консервированная кукуруза и ветчина (или копченая курица — на ваш выбор). Простые ингредиенты, которые, скорее всего, у вас уже есть на кухне.
Нарежьте капусту тонкими ломтиками, используя овощечистку для более аккуратного результата. Нарежьте ветчину или курицу тонкими полосками. Слейте жидкость из консервированной кукурузы. Объедините все ингредиенты в одной миске и заправьте их сметаной или майонезом — выбор за вами!
Ранее мы рассказывали о том, что из пенсии вычтут 20%.
