Невероятно сытный и вкусный омлет с овощами и грибами: идеальный вариант для худеющих — готовится очень быстро

20

Омлет с овощами и грибами, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно вкусным и сытным. Он идеально подходит худеющим, а также содержит множество витаминов. Рецептом делится автор Дзен-канала «Koolinar. ru — вкусные рецепты!».

Ингредиенты:

  • Яйца;
  • Сладкий перец;
  • Грибы;
  • Помидоры;
  • Лук;
  • Соль, перец

Способ приготовления:

  • Разогрейте сковороду и добавьте нарезанные грибы.
  • Нарежьте сладкий перец, лук и помидоры и добавьте их к грибам. Готовьте овощи на среднем огне, постоянно помешивая, пока они не станут мягкими.
  • В отдельной миске взбейте яйца, добавьте соль и перец по вкусу. Вылейте яичную смесь на овощи в сковороде. Подождите, пока омлет станет плотным, затем аккуратно переверните его на другую сторону, чтобы обжарить с другой стороны.
  • Подавайте омлет горячим, украсив свежими зелеными травами.

Ранее мы рассказывали о том, как приготовить идеальный завтрак из моркови и сыра.

Являюсь редактором рубрик «Россия и Мир», «Уфа и Башкирия», «Интересное». Работала в ведущей региональной компании АО ТРК «Башкортостан» с 2018 по 2023 г. Образование: Башкирский государственный университет, бакалавр. Почта: info@news102.ru.