После того как стало известно, что отказ от коровьего молока может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, многие россияне перешли на соевые аналоги. Диетолог Елена Соломатина объяснила, что произойдёт, если полностью исключить натуральное молоко из рациона, пишет портал «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, в современном производстве животных часто накачивают антибиотиками, а в молоко добавляют различные компоненты для увеличения срока годности. Это может привести к развитию непереносимости молока, аллергическим реакциям и воспалительным процессам у некоторых людей. В таких случаях нет смысла продолжать употреблять молоко.
Переход на растительные аналоги позволяет получать белки и необходимые питательные вещества, которые содержатся в сое почти в том же количестве, что и в натуральном молоке. Однако диетолог рекомендует не отказываться полностью от коровьего молока, если нет проблем со здоровьем, а сочетать его с растительным.
Ранее мы писали, кому нельзя пить молоко.
Даже самая ответственная хозяйка может столкнуться с проблемой слипшихся макарон. Не обязательно, что вы переварили…
Каждый огородник мечтает о шикарном урожае смородины. И вроде это растение не требует особой заботы,…
Жители башкирского Благовещенска пожаловались на отсутствие освещения. По словам жителя, фонарь второй год не горит…
Вчера, 1 октября, на 55-м заседании Горсовета Уфы приняли историческое решение. Улица в Ленинском районе…
В Уфе накануне вечером провели эвакуацию сотрудников и посетителей ТЦ «Центральный». Как сообщили очевидцы произошедшего,…
Рыбные консервы - недооцененный полезный продукт, который вполне может заменить свежую дорогостоящую тушку. Правда, альтернативой…