После того как стало известно, что отказ от коровьего молока может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, многие россияне перешли на соевые аналоги. Диетолог Елена Соломатина объяснила, что произойдёт, если полностью исключить натуральное молоко из рациона, пишет портал «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, в современном производстве животных часто накачивают антибиотиками, а в молоко добавляют различные компоненты для увеличения срока годности. Это может привести к развитию непереносимости молока, аллергическим реакциям и воспалительным процессам у некоторых людей. В таких случаях нет смысла продолжать употреблять молоко.
Переход на растительные аналоги позволяет получать белки и необходимые питательные вещества, которые содержатся в сое почти в том же количестве, что и в натуральном молоке. Однако диетолог рекомендует не отказываться полностью от коровьего молока, если нет проблем со здоровьем, а сочетать его с растительным.
Ранее мы писали, кому нельзя пить молоко.
С наступлением дачного сезона огородники стремятся получить не просто хороший, а по-настоящему впечатляющий урожай томатов.…
С началом дачного сезона спрос на семена традиционно растет — вместе с ним растет и…
Цены на яйца в последние годы заметно выросли: за десяток категории С1 в магазинах просят…
Многие дачники уверены: начало весны — время отдыха, а не подготовки к сезону. Но это…
Нападающий "Салавата Юлаева" Владислав Ефремов прокомментировал победу над "Автомобилистом" (4:3) в третьем матче серии первого…
Бывший директор Трактор Андрей Баландин резко высказался о поведении нападающего "Салавата Юлаева" Евгения Кузнецова, который…