После того как стало известно, что отказ от коровьего молока может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, многие россияне перешли на соевые аналоги. Диетолог Елена Соломатина объяснила, что произойдёт, если полностью исключить натуральное молоко из рациона, пишет портал «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, в современном производстве животных часто накачивают антибиотиками, а в молоко добавляют различные компоненты для увеличения срока годности. Это может привести к развитию непереносимости молока, аллергическим реакциям и воспалительным процессам у некоторых людей. В таких случаях нет смысла продолжать употреблять молоко.
Переход на растительные аналоги позволяет получать белки и необходимые питательные вещества, которые содержатся в сое почти в том же количестве, что и в натуральном молоке. Однако диетолог рекомендует не отказываться полностью от коровьего молока, если нет проблем со здоровьем, а сочетать его с растительным.
Ранее мы писали, кому нельзя пить молоко.
Конец августа — удачное время, чтобы не оставлять грядки пустыми и заложить основу для будущего…
Рынок недвижимости заметно меняется — льготную ипотеку сворачивают, кредиты дорожают, налоги растут. В таких условиях привычные схемы…
В Башкирии льготники могут поменять способ получения набора социальных услуг — время на решение ограничено. СФР напоминает:…
На одну государственную пенсию сегодня рассчитывать рискованно: её размер чаще перекрывает лишь базовые потребности. Чтобы…
В Краснокамском районе Башкирии родилась трогательная идея — увековечить труд учителей. Выпускники Николо-Березовской школы предложили…
Удлинитель помогает, когда розетка находится далеко или свободных разъёмов не хватает. Однако использовать его как…