Если вы любите сырники, но не хотите потреблять лишние калории, берите на заметку рецепт приготовления в духовке. Ни капли масла, ни крошки муки, полезно и вкусно.
Список ингредиентов:
- 1 яйцо;
- 120 г творога;
- 1 пакетик ванильного сахара;
- 2 ст. л. обычного сахара;
- 2 ст. л. сметаны;
- 0,5 ч. л. разрыхлителя;
- 1 ст. л. манной крупы.
Творог растираем с яйцом, добавляем простой и обычный сахар, а затем сметану, вымешиваем. Теперь всыпаем манку и разрыхлитель, ещё раз перемешиваем и оставляем массу на 10 минут, манная крупа должна набухнуть.
Тесто выкладываем в силиконовые формочки. Готовим ПП-сырники в духовке на 180 градусах, на это уйдёт 15-20 минут. Когда верх зарумянился, вынимаем из формочек и подаём к столу.
Вкусный полезный завтрак. Приятного аппетита!
Издание рассказывало, как готовить ещё один вариант завтрака из творога.
