Categories: Интересное

Трём свёклу и добавляем сухофрукты – салат на скорую руку готов: домашние тарелки вылизывают и просят добавки

Необычные блюда всегда вносят нотку новизны и свежести в привычные будни. Салат с добавлением овощей, зелени и фиников сможет прекрасно дополнить ваш привычной рацион, при этом несет в себе пользу витаминов.

Ингредиенты:

  • свекла — 4 шт.;
  • зелень (рукола, мангольд, мини шпинат) — 60 граммов;
  • финики мягкие — 30 граммов;
  • грецкие орехи — 40 граммов;
  • козий сыр «Шевр» — 100 граммов.

Для заправки:

  • горчица — 1,5 ч. ложки;
  • мед (жидкий) — 1 ст. ложки;
  • винный уксус — 1,5 ст. ложки;
  • оливковое масло — 40 мл.

Процесс приготовления:

Свеклу следует предварительно помыть, высушить и запечь в духовке. Для этого оберните корнеплод фольгой и отправьте в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов на 60 минут. Готовую свеклу нужно остудить и очистить от кожуры, нарезать крупными кусочками. Из фиников удалите косточки, мелко нарежьте. Грецкие орехи также измельчите.

Для приготовления заправки следует смешать горчицу, мед и винный уксус. Затем, помешивая массу венчиком, нужно влить оливковое масло и продолжать вымешивать до получения однородной консистенции.

Далее приступайте к сервировке блюда. На большую сервировочную тарелку выложите зелень, полейте заправкой. Затем добавьте одну часть свеклы, а сверху еще часть зелени. Посыпьте измельченными финиками и грецкими орехами, полейте заправкой и выложите оставшуюся свеклу.

Украсьте салат нарезанным козьим сыром, полейте оставшимся соусом и посыпьте орехами.

Ранее мы рассказывали, как приготовить швейцарский салат.

Published by
Ольга Никитина

Recent Posts

Улетная окрошка для худеющих — вкуснее классической: секреты полезного летнего супа от эксперта

Окрошка - это популярный летний суп, который освежает в жару и дарит легкое чувство сытости.…

16 минут ago

Не шашлык из свинины, а пища богов — язык проглотишь: готовится на раз-два без майонеза, уксуса и прочей химозы

Шашлычный сезон в самом разгаре, но многим уже надоело традиционное свиное мясо, жареное на мангале.…

44 минуты ago

Воткнули черенок в «траву» – и корни вырастут гуще бороды Хоттабыча: укоренится даже черенок от лопаты – доступно всем

Для успешного укоренения черенков воспользуйтесь проверенным методом, используя доступное и эффективное средство – мох сфагнум.…

2 часа ago

Стакан ледяной воды – и пельмени не разварятся: тесто будет нежным, начинка сочной – кулинарный лайфхак

Пельмени завоевали широкую популярность благодаря простоте приготовления и отменному вкусу. Замораживание позволяет иметь под рукой…

3 часа ago

Смешиваем два грошовых средства — пятно от одуванчиков исчезло на глазах: 15 минут — и одежда сверкает от чистоты

Каждая мама знает, как трудно отстирать с детской одежды пятно от одуванчиков. Но что делать,…

3 часа ago

Избавит от муравьев на даче за два дня: лежит у каждого на кухне — лучший способ от опытного агронома

Муравьи могут стать настоящей проблемой для садоводов, особенно когда они начинают портить растения и разводить…

3 часа ago