Густая кровь может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, особенно когда речь идёт о сердечно-сосудистой системе. Вязкая кровь способствует образованию тромбов, которые могут привести к опасным последствиям. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Симптомы густой крови не всегда очевидны и могут включать головокружение, шум в ушах и бессонницу. После выявления проблемы важно принять меры для предотвращения образования тромбов.
Врач-невролог Александр Ледень подчёркивает важность физической активности, массажа и правильного питания. Он рекомендует включить в рацион продукты, богатые калием, такие как калина, облепиха и чёрная рябина, которые способствуют укреплению стенок сосудов.
Кроме того, продукты, богатые витамином Е, такие как авокадо, киви, манго и помидоры, являются идеальными антикоагулянтами.
Не забывайте также о соблюдении водного баланса.
Важно помнить, что статья носит информационный характер и перед внесением изменений в свой рацион необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы писали про кашу, которая укрепляет сосуды и снижает холестерин.
8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. В 2024 году этот праздник…
Развод — это всегда сложный процесс, который может сопровождаться различными юридическими тонкостями. Одной из таких…
Каждая хозяйка знает, как сложно бывает отмыть шампуры или решётку для гриля после пикника. Существует…
Башкирский язык теперь поддерживается в переводческих сервисах компании Google. Благодаря этому можно переводить с любого…
В мире астрологии появилось захватывающее пророчество, которое обещает представителям знака Весов невероятное везение и успех.…
В Роспотребнадзоре Башкирии опровергли информацию об отравлении уфимки в ресторане. Об этом сообщает пресс-служба регионального…