Творожные пончики для худеющих: Максимум вкуса и пользы — минимум лишних калорий

Творожные пончики — умопомрачительный десерт. Но многие отказываются от них из-за риска заполучить лишние калории. Расскажем, как приготовить минимально калорийное, но при этом вкусное лакомство.

Для приготовления берём:

• 450 г обезжиренного творога;
• 2 яйца;
• 1 ст. л. ванильного сахара;
• 1 ст. л. сахарного песка;
• 2 ст. л. муки.

Творог растираем с обычным и ванильным сахаром, если есть крупные комочки, можно пробить его блендером до однородности. Добавить яйца и муку, вымешать немного липкое тесто.

Разделить его на небольшие шарики, каждый при разделывании обвалять в муке. Жарить на небольшом количество масла до румяности. Подавать такие пончики можно с любым сладким соусом, мёдом, вареньем. Приятного аппетита!

Издание рассказывало, как готовить вкусный татарский десерт.