С весенним приходом неизбежно приходит и желание привести себя в форму и заботиться о своем здоровье. И что может быть лучше, чем вкусная намазка, способствующая похудению и оздоровлению организма? Представляем вам уникальный рецепт этой волшебной закуски, которая станет вашим незаменимым помощником на пути к идеальной фигуре!
Для приготовления этой удивительной намазки вам понадобятся всего несколько ингредиентов: семена чиа, листы нори, соевый соус, оливковое масло, вода и лимонный сок. Простые и доступные компоненты, которые скрывают в себе магию полезных свойств.
Итак, для начала измельчите листы нори при помощи кофемолки и смешайте их с семенами чиа, соевым соусом, оливковым маслом, водой и лимонным соком. Дайте смеси настояться около полчаса, чтобы все ингредиенты пропитались друг другом и высвободили все свои полезные свойства.
Готовую намазку толстым слоем наносите на подсушенный хлеб. Вкус этой закуски поразит вас – почти неотличимый от черной икры! Но в отличие от калорийной икры, эта намазка обладает массой полезных свойств, способствует улучшению обмена веществ и активизации процессов похудения, сообщает издание «Хибины».
Ранее мы рассказывали о том, как идеально засолить дома красную рыбу.
Пельмени из магазина станут вкуснее, если знать лайфхаки. Сайт «БелНовости» рассказал о добавках, которые сделают…
66-летний пенсионер стал жертвой мошеннического сценария, в результате которого лишился крупной суммы денег. Мужчине позвонил…
С 22 по 28 мая на дорогах Башкирии проходит профилактическая операция "Встречная полоса", направленная на…
В рамках спецоперации "Мотоцикл" инспекторы ДПС пресекли опасное нарушение на улице Локомотивной в Уфе. 16-летний…
Обращайте внимание на детали. Обнаруженная на двери дома полоска скотча может свидетельствовать о попытке слежки…
Свекровь вечно придирается к вам, называя неумехой и лентяйкой? Ну что ж, пришло время удивить…