С весенним приходом неизбежно приходит и желание привести себя в форму и заботиться о своем здоровье. И что может быть лучше, чем вкусная намазка, способствующая похудению и оздоровлению организма? Представляем вам уникальный рецепт этой волшебной закуски, которая станет вашим незаменимым помощником на пути к идеальной фигуре!
Для приготовления этой удивительной намазки вам понадобятся всего несколько ингредиентов: семена чиа, листы нори, соевый соус, оливковое масло, вода и лимонный сок. Простые и доступные компоненты, которые скрывают в себе магию полезных свойств.
Итак, для начала измельчите листы нори при помощи кофемолки и смешайте их с семенами чиа, соевым соусом, оливковым маслом, водой и лимонным соком. Дайте смеси настояться около полчаса, чтобы все ингредиенты пропитались друг другом и высвободили все свои полезные свойства.
Готовую намазку толстым слоем наносите на подсушенный хлеб. Вкус этой закуски поразит вас – почти неотличимый от черной икры! Но в отличие от калорийной икры, эта намазка обладает массой полезных свойств, способствует улучшению обмена веществ и активизации процессов похудения, сообщает издание «Хибины».
Ранее мы рассказывали о том, как идеально засолить дома красную рыбу.
Представленный рецепт намазки из баклажанов, признанный классическим, представляет собой привлекательное решение для разнообразных кулинарных задач,…
Кладоспориоз, или бурая пятнистость – грибковое заболевание, поражающее тепличные культуры, преимущество, томаты. Споры грибка с…
Грузинская кухня славится своими яркими вкусами и сытными блюдами. Одним из таких кулинарных шедевров является…
Домашние не хотят есть печень? А вы попробуйте приготовить для них из этого продукта пирог.…
Уфимский «Салават Юлаев» в последние годы демонстрировал впечатляющие результаты, включая завоевание бронзовых медалей в прошлом…
Уборка это то, что необходимо делать каждой хозяйке хотя бы один раз в неделю. В…