С весенним приходом неизбежно приходит и желание привести себя в форму и заботиться о своем здоровье. И что может быть лучше, чем вкусная намазка, способствующая похудению и оздоровлению организма? Представляем вам уникальный рецепт этой волшебной закуски, которая станет вашим незаменимым помощником на пути к идеальной фигуре!
Для приготовления этой удивительной намазки вам понадобятся всего несколько ингредиентов: семена чиа, листы нори, соевый соус, оливковое масло, вода и лимонный сок. Простые и доступные компоненты, которые скрывают в себе магию полезных свойств.
Итак, для начала измельчите листы нори при помощи кофемолки и смешайте их с семенами чиа, соевым соусом, оливковым маслом, водой и лимонным соком. Дайте смеси настояться около полчаса, чтобы все ингредиенты пропитались друг другом и высвободили все свои полезные свойства.
Готовую намазку толстым слоем наносите на подсушенный хлеб. Вкус этой закуски поразит вас – почти неотличимый от черной икры! Но в отличие от калорийной икры, эта намазка обладает массой полезных свойств, способствует улучшению обмена веществ и активизации процессов похудения, сообщает издание «Хибины».
Ранее мы рассказывали о том, как идеально засолить дома красную рыбу.
Умные хозяйки используют при ведении домашнего хозяйства множество странных и необычных лайфхаков. Между тем, способы…
В Благовещенском районе Башкирии 52-летняя женщина стала жертвой хитроумной схемы, в результате которой она лишилась…
Совсем скоро после завершения зимы снова стартует дачный сезон. Умные дачники уже сейчас собирают полезные…
Любите макароны с мясными добавками? Рассказываем, как приготовить вкуснейшую запеканку с фаршем и сырной заливкой,…
Ковёр - это приятное и симпатичное напольное покрытие, которое дарит уют и комфорт дому. Но…
Если ваш декабрист вдруг начал сбрасывать бутоны, то нужно выявить причину такого его поведения, чтобы…