С весенним приходом неизбежно приходит и желание привести себя в форму и заботиться о своем здоровье. И что может быть лучше, чем вкусная намазка, способствующая похудению и оздоровлению организма? Представляем вам уникальный рецепт этой волшебной закуски, которая станет вашим незаменимым помощником на пути к идеальной фигуре!
Для приготовления этой удивительной намазки вам понадобятся всего несколько ингредиентов: семена чиа, листы нори, соевый соус, оливковое масло, вода и лимонный сок. Простые и доступные компоненты, которые скрывают в себе магию полезных свойств.
Итак, для начала измельчите листы нори при помощи кофемолки и смешайте их с семенами чиа, соевым соусом, оливковым маслом, водой и лимонным соком. Дайте смеси настояться около полчаса, чтобы все ингредиенты пропитались друг другом и высвободили все свои полезные свойства.
Готовую намазку толстым слоем наносите на подсушенный хлеб. Вкус этой закуски поразит вас – почти неотличимый от черной икры! Но в отличие от калорийной икры, эта намазка обладает массой полезных свойств, способствует улучшению обмена веществ и активизации процессов похудения, сообщает издание «Хибины».
Ранее мы рассказывали о том, как идеально засолить дома красную рыбу.
Если в этом году урожай кабачков превзошел все ваши ожидания, то следует подумать, куда бы…
Сладкий перец пользуется популярностью у многих садоводов. В нашей стране его употребляют как в свежем,…
Для обеспечения длительного хранения томатов в домашних условиях, необходимо учитывать ряд факторов. Для сохранения свежести…
Осенний период диктует необходимость продолжения работ в саду, несмотря на наступление холодов. В частности, октябрь…
Обработка смородины осенью - это вклад в здоровье кустов на будущий сезон и гарантия их…
Мало кто из дачников высаживает томаты таким способом, но он тоже имеет право на существование.…