Изображение от ededchechine на Freepik
Врач-эндокринолог в интервью поделилась удивительными свойствами экзотического фрукта – инжира. Оказывается, этот плод обладает уникальными полезными свойствами, которые могут принести огромную пользу для здоровья.
Инжир содержит фитохимические вещества, которые в сочетании с калием и натрием способны очистить кишечник, защитить сердце и укрепить кости. Кроме того, этот фрукт богат витаминами группы В и антиоксидантами, что делает его идеальным выбором для поддержания здоровья.
Доктор Дзантиева также отметила, что кожура инжира обладает антисептическими свойствами, что делает этот фрукт еще более ценным для здоровья. Более того, инжир является низкокалорийным продуктом, поэтому его можно употреблять даже тем, кто на диете. Богатое содержание клетчатки делает инжир отличным средством для очищения кишечника.
Не менее важно отметить, что инжир содержит большое количество кальция, что способствует укреплению костей. Ферменты, содержащиеся в этом фрукте, помогают организму восстанавливаться после отравлений, что делает его особенно ценным для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Картофельное пюре — один из самых популярных гарниров на российских кухнях. Но даже классика со…
Если утром захотелось яичницы, а масла или сала под рукой не оказалось, это вовсе не…
Чистка варёных яиц — мелочь, которая способна испортить настроение с самого утра. Скорлупа крошится, тянет…
Яичница — блюдо, которое многие считают слишком простым, чтобы о нём говорить всерьёз. Но именно…
В России резко подорожали огурцы — в некоторых регионах цена достигла 700 рублей за килограмм.…
Иногда самая вкусная закуска — та, что готовится из простых продуктов, которые уже есть в…