Изображение от Freepik
С каждым днем все больше российских пенсионеров получают возможность заботиться о своем здоровье и физической форме абсолютно бесплатно. С 15 февраля в стране начнет действовать новая льгота, которая позволит гражданам старшего возраста посещать различные физические занятия без дополнительных затрат.
Эта приятная новость станет доступной для всех пенсионеров в ближайшее время. Они смогут выбирать между различными видами спорта и заниматься под руководством профессиональных тренеров в рамках специальных региональных программ, нацеленных на повышение активности пожилых граждан.
Как отмечает эксперт, во многих регионах уже существуют спортивные клубы, предлагающие бесплатные занятия для пенсионеров. Они часто называются клубами «долголетия» и становятся настоящим источником энергии и здоровья для своих участников.
Недавно подобная инициатива была запущена и в Поволжье, где пенсионеры теперь могут посещать кардиозанятия, бассейн или спортзал абсолютно бесплатно. Каждое занятие проводится опытным тренером, который следит за правильной техникой выполнения упражнений и состоянием здоровья каждого участника.
Кроме того, в некоторых регионах пенсионеры смогут получить специальные сертификаты на сумму до 5 тысяч рублей, которые можно будет использовать на посещение спортивных мероприятий. Эта инициатива будет доступна всем пенсионерам без исключения, независимо от их дохода или трудового статуса. Главное условие — предварительная запись на курс и самостоятельное добирание до места проведения занятий на общественном транспорте.
Чистка варёных яиц — мелочь, которая способна испортить настроение с самого утра. Скорлупа крошится, тянет…
Яичница — блюдо, которое многие считают слишком простым, чтобы о нём говорить всерьёз. Но именно…
В России резко подорожали огурцы — в некоторых регионах цена достигла 700 рублей за килограмм.…
Иногда самая вкусная закуска — та, что готовится из простых продуктов, которые уже есть в…
Орехи и сухофрукты многие считают «чистым» и полезным перекусом. Однако специалисты напоминают: перед употреблением эти…
Седые волосы — не повод срочно записываться в салон или покупать стойкую краску. В сети…