Психологи рассказали родителям, как уберечь ребенка от буллинга в школе

Школьная жизнь не всегда бывает безоблачной: порой дети сталкиваются с недоброжелательным отношением сверстников.

Психологи подчеркивают, что вовремя принятые меры помогают снизить риски буллинга, а чуткое отношение взрослых — поддержать ребенка в непростой ситуации.

Создаем безопасную атмосферу дома

Доверительная обстановка в семье — первый рубеж защиты. Если ребенок чувствует, что дома его слышат и не обесценивают переживания, он скорее расскажет о проблемах.

Важно не торопиться с резкими действиями: сначала нужно просто выслушать, чтобы школьник понял, что может быть откровенным.

Что поможет ребенку противостоять нападкам

Психологи выделяют ряд навыков, снижающих уязвимость перед буллингом:

• умение называть свои чувства и объяснять, что неприятно;
• способность уверенно держать зрительный контакт;
• навык говорить «нет» без агрессии, используя спокойные фразы вроде «Не трогай меня» или «Мне это не нравится».

Практические шаги при травле

Если эпизоды унижений уже есть, действовать нужно системно: фиксировать случаи, сообщать классному руководителю и администрации школы, подключать школьного и внешнего психолога.

Помните: проблема не в ребенке, а в поведении агрессора и обстановке, которая это допускает. Поддержка взрослых здесь обязательна.

Ранее news102 сообщал, почему объем образовательных кредитов увеличился на 25 процентов.