Утренний завтрак — это ключевой момент начала дня, и многие из нас стараются выбирать продукты, которые будут способствовать здоровью и хорошему самочувствию. Однако, недавние заявления кандидата медицинских наук Сергея Вялова заставляют задуматься о том, что мы добавляем в свое утреннее меню.
В своем Telegram-канале он поднял важный вопрос о перце — продукте, который часто присутствует в нашем завтраке, особенно если речь идет о яичнице. Оказывается, перец может иметь не самые положительные последствия для нашего организма.
Согласно Вялову, перец стимулирует моторику кишечника, что приводит к более быстрой переработке пищи и, как следствие, возможному развитию диареи. Кроме того, перец может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, что может усугубить проблемы с гастритом.
Врач рекомендует ограничить потребление перца в ежедневном рационе, особенно для тех, кто уже сталкивался с подобными неприятными последствиями, но не мог понять их причину.
Ранее мы рассказывали о продукте, который вызывает опухоли.
