Изображение от Freepik
Ученые из университета Кардифф Метрополитен обнаружили удивительное свойство цельнозерновой горчицы — она может эффективно снизить уровень холестерина и сахара в крови. Руководитель проекта, Рут Фэйрчайлд, поделилась результатами исследования, утверждая, что для достижения желаемого эффекта достаточно всего одной чайной ложки этой приправы ежедневно.
Горчицу можно употреблять как с маслом, добавлять в любую еду или даже есть в чистом виде. Это простой и доступный способ поддерживать здоровье без использования таблеток.
Эффективность цельнозерновой горчицы была доказана во время многочисленных испытаний. Ученые провели эксперименты с людьми, страдающими от высокого уровня сахара и холестерина, и обнаружили, что ежедневное употребление цельнозерновой горчицы перед сном привело к значительному улучшению их состояния.
Однако стоит помнить, что не всем рекомендуется употреблять острую горчицу. Людям с проблемами желудка или кишечника следует воздержаться от ее употребления, так как острая приправа может усилить воспаление слизистых оболочек.
Ранее мы рассказывали о средстве, которое выведет излишки холестерина за считанные дни.
На заправках «Башнефть» с 1 января произошло ощутимое подорожание топлива. Цены выросли почти по всей…
В Башкирии к концу декабря более 565,4 тысячи человек оказались ограничены в праве выезда за…
Не все россияне смогли добраться к новогоднему столу вовремя. Для пассажиров рейса Москва — Уфа…
Многие дачники и сегодня ориентируются не только на прогноз погоды и лунный календарь, но и…
В Уфе сотрудники ГИБДД остановили автомобиль ВАЗ-2114 и оказались удивлены увиденным. За рулём они обнаружили…
Комиссия КХЛ подвела итоги декабря и назвала лауреатов месяца в четырёх номинациях. Решение принималось на…